全民健身公益大讲堂明开讲

本报讯（记者王战荣）昨天，记者从陕西省体育场获悉，为了满足广大太极拳健身爱好者的健身需求，指导大家科学、合理地健身，由省体育场联合省武术协会等部门共同举办的2017年“全民健身公益大讲堂”明天将在省体育场西广场开讲。届时，主办方将邀请陈式太极拳第十二代传人陈西立，杨氏太极拳第六代传人惠合同进行太极拳健身技能培训和太极拳科学习练知识讲座，并现场为广大太极拳健身爱好者答疑解惑。

据介绍，2017年“全民健身公益大讲堂”是陕西省开展科学健身指导工作的重要组成部分。除此之外，陕西省国民体质监测与科学健身指导站，每周一至周六的上午9点到下午5点，还在省体育场为广大群众提供免费监测服务。通过身高、体重、握力、单脚闭眼站立、纵跳、反应时、仰卧起坐（女）、俯卧撑（男）、坐位体前屈、肺活量、台阶测试等11项监测，系统对测试结果进行综合分析，开出详细的“运动处方”，帮助受测者达到科学健身，预防和改善疾病、增强体质的作用。

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