放心出游大假前四天天气给力

5-7日受高空低槽和冷空气影响，将有一次降水降温天气过程

天气

■天府早报记者张福超

国庆大假来临，大部分朋友准备出游，让我们来关注一下四川省国庆期间的天气趋势。据气象部门预报，10月1日-4日，四川省大部受大陆高压控制，天气晴好；5-7日受高空低槽和冷空气共同影响，四川省将有一次降水降温天气过程。节日外出记得备伞，防雨又防晒。到高海拔地区旅游，还需防寒保暖。

全省天气预报

10月1日：盆地各市多云间晴；川西高原北部多云，南部阴天间多云有阵雨或雷雨，攀西地区阴天有中到大雨，局部暴雨。

10月2日：四川省各市州以多云到晴天气为主。

10月3日：四川省各市州以多云到晴天气为主。

10月4日：盆地大部地方以多云天气为主，西部多云转阴有阵雨或雷雨，局部中到大雨；川西高原北部多云间阴有阵雨或雷雨，局部地方有中雨，南部和攀西地区以多云天气为主。

10月5日：盆地西部阴天有阵雨或雷雨，西南部局地有中到大雨，盆地其余地方多云；川西高原和攀西地区多云间阴有分散的阵雨或雷雨，其中川西高原北部和攀西地区局部有中雨。

10月6日：盆地西南部、北部阴天有阵雨，北部局部有中雨，盆地其余地方阴天间多云；川西高原北部多云，南部和攀西地区阴天间多云有阵雨或雷雨，攀西地区局部有中雨。

10月7日：盆地各市阴天间多云，西北部有阵雨或小雨；川西高原和攀西地区多云间阴有分散性阵雨或雷雨。

成都天气预报

10月1日：多云间晴气温：19～30℃；

10月2日：多云间晴气温：20～30℃；

10月3日：多云间晴气温：21～31℃；

10月4日：多云转阴有阵雨气温：19～28℃；

10月5～7日：阴天间多云有小到中雨气温：18～24℃。

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老人和孩子出游注意事项

旅行中，由于老人和孩子身体抵抗力弱，容易遭受疾病的侵袭，需要特别关照。

带好药品

退热药：口服的片剂或水剂、肛门用的栓剂；

腹泻药：思密达或参苓白术散、口服补液盐；

助消化药：整肠生、鸡内金或健胃消食片；

止咳药：蛇胆川贝液，蜜炼川贝枇杷露；

晕车药：眩晕宁，风油精等，如果晕车了，最好把车停下来，打开车窗呼吸点新鲜空气，有利于缓解症状；

降压药：如果老年人有有高血压等疾病,还需带降压药、镇静剂、催眠药、防晕药等,以备随时急需。

注意饮食卫生

应多吃蔬菜水果，防止便秘,增加多种维生素的摄入；少吃生食、冷食和生水,特别不要吃路边出售的干切卤制食品，防止吃进腐败变质和感染病菌的食物。

注重劳逸结合。不宜长途乘车，若行程较长,要分段前往，旅程安排不宜过紧，活动量不宜过大，步行时应缓步而行，并边走边歇，防止过度劳累。

注意防晒

外出时避开上午10点至下午3点；随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜；重复涂抹防晒霜。

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