王日东爱游泳爱骑行，还爱与老年大学的同学一起到KTV唱歌，把退休生活安排得有声有色 乐享老年生活

本报记者 姚蓝婷通讯员 黎海平

当下，许多老年人紧跟时代的步伐、社会的潮流，活到老学到老，学习劲头一点也不输年轻人，他们精心安排自己的退休生活，做到老有所乐。今年70岁的王日东是梧州市老年大学声乐提高4班的学员，退休后的他，有了闲暇时间，不断发展自己唱歌、游泳、摄影等兴趣爱好，让晚年生活过得很充实。

说起游泳和骑行，王日东表示，十几年前，他在富民码头教孙子游泳，慢慢地便产生了要坚持每日游泳的念头，之后他便数年如一日地坚持去游泳。在游泳的日子里，他认识了很多泳友，也经常和这些泳友一起骑着自行车到处游玩。

2016年，在好友的建议下，王日东把他最喜爱的歌唱兴趣重新拾了起来。如今，唱歌占据他生活的很大一部分，他爱音乐爱得如痴如醉，他说，唱歌给他带来了无穷的快乐。

“年轻时，我就非常喜欢唱歌，但没有声乐技巧。退休后，有缘加入到老年大学声乐系，我真的很开心。而且，大家在一起学习，更加快乐有趣。”王日东说，通过三年的学习，他掌握了歌唱发声和气息运用方法，声乐技巧方面有了提升，练声乐既锻炼了身体，又拥有了一个良好的心态，整个人显得很精神。

课余时间，每周一、周四下午，王日东和一帮老年大学声乐系的老朋友，都会相约到KTV唱歌。王日东说：“每周两次的音乐聚会机会难得，每次相聚，大家都热情高涨，乐在其中，越唱越有劲儿，越唱越精神。”音乐聚会期间，王日东会与好友在一起切磋声乐技巧，每个人唱完一首歌以后，其他人就负责指出演唱中存在的问题。长期的学习与练习，王日东与好友不仅歌唱水平大为提升，身心也更为健康。

也许是自己的兴趣爱好带来的好心态，王日东担任东山社区第二支部书记的工作也开展得有声有色，作为一名老党员，他平日乐于助人，常常参加社区组织的义务劳动，还加入社区帮扶行列中，每逢社区组织居民开展活动，热心参与活动的他也起到积极带头的作用。

对于现在的生活，王日东显得较为满意。“退休生活多姿多彩，认识了一群与自己志趣相投的朋友，歌唱水平有了提升，学会了识谱、唱高低音、换气等基础知识。接下来，我会继续保持现在的乐观心态，多出门走走，多结识一些新朋友。”

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