五成奶水不足的产妇　源于少女时的不良习惯, 烟台市纯母乳喂养率接近八成

YMG记者宋晓娜通讯员叶杏

来自烟台市妇幼保健院的一组数据显示：去年，抛开母亲患病等因素，烟台市新生儿基本全部实现母乳喂养，其中纯母乳喂养率接近80%。

记者采访了解，随着喂养知识的普及以及奶粉问题事件的频出，母乳喂养概念已为“80后”新妈妈们所接受，新妈妈们基本都能接受母乳喂养孩子。不过，烟台市的纯母乳喂养率，仍与世界卫生组织明确提出的“生命的最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养”有所差距。那么，究竟是什么阻碍了纯母乳喂养？

过早喂奶瓶，导致1/3孩子不认母乳

“实现母乳喂养，就要从孩子的第一口奶开始。”昨天，烟台市妇幼保健院妇保科主任张亚红说，一般情况下，产妇在产后3、4天开始下奶，这期间，绝大多数家庭会选择给孩子用奶瓶喂奶粉，这就容易给宝宝造成乳头错觉而不接受母乳。临床上，超过三分之一的孩子出现乳头错觉拒绝母乳。

“为避免这种情况出现，尽快实现母乳喂养，就要做到‘三早\’，”张亚红解释说，也就是早接触、早吸吮、早开奶。产妇在生产半小时后，就要与婴儿进行皮肤接触，接触时间不少于30分钟，在母婴皮肤接触的同时，婴儿开始吸吮母亲的乳头。据研究证明，婴儿生后半小时左右可出现觅食反射、吸吮反射，早吸吮可刺激产妇早泌乳，促进母乳喂养成功。有人会问，又没乳汁，吸什么呀?这时乳汁的量虽很少，但蛋白质含量，特别是免疫球蛋白的含量高，可减少新生儿患病，增强抵抗力，初乳对新生儿的益处是成熟乳汁所不能代替的。

张亚红介绍，除此之外，医院还会为产妇用乳腺动力治疗仪疏通导管，尽快下奶。“顺产产妇在产后24小时，剖腹产产妇在产后48小时后，疏通导管实现早泌乳、早通畅，一般情况下，以顺产产妇为例，产后第二天就可泌乳实现母乳喂养。”

少女时期就要注意睡姿，并正确选择文胸

少女时期的不当生活习惯导致的乳房乳腺发育不良，也是影响新妈妈无法实现纯母乳喂养的一大因素。“临床上，由于乳管发育不良，乳头凹陷而无法实现纯母乳的产妇占到近一半。”张亚红介绍，这些新妈妈在少女时期乳房发育阶段，由于睡眠姿势不当，喜爱趴着睡或是侧睡时的角度不好压迫乳房，导致乳腺导管发育不良以及乳头凹陷，乳腺导管不好，产后泌乳也就会少；乳头凹陷直接影响孩子直接吸吮，孩子无法直接吸吮刺激减少泌乳肯定也会减少。

张亚红介绍，不少正值青春期发育的女孩由于害羞缺乏自信，往往通过束胸或者穿上过紧的内衣来遮掩自己正在发育的胸部。“长期使用过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会使乳房及其周围组织器官的发育发生障碍，如长出纤维瘤、乳房变形、乳头扁平、粗糙内陷等。”

张亚红说，劣质化纤材料的文胸毛细纤维很多，直接与乳房摩擦就会堵塞乳腺，也会造成乳汁淤积。

没做到“四标准”不要轻言放弃

“我真的很想纯母乳喂孩子，但是奶水就是不够，没办法只能加奶粉。”昨天上午，来到市妇幼保健院的新妈妈小赵很苦恼。张亚红说，在孩子三个月、六个月来医院体检时，经常会碰到这样的新妈妈。对于这些新妈妈，她的建议是，没有做到以下四点，就不能说自己奶水不足：

首先，孩子频繁吃，一天至少要让孩子吃8次以上；另外，产妇的睡眠是否有保证，新妈妈在休息时，腺泡开始泌乳，所以充足的睡眠非常关键。很多妈妈由于身体不适、照顾孩子等原因，睡眠不能保证导致奶水不足；新妈妈的饮食也一定要保证，一天吃4—5顿饭，两餐之间一定要多喝汤，这一点基本上大多数新妈妈都能保证；最后就是新妈妈要有个好心情，奶水不足就会着急、越着急奶水越少，所以，新妈妈要保证积极乐观情绪，对自己充满信心。

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