心理亚健康十有其六, 多数心理问题因压力、适应不良或家庭纠葛产生

昨日是世界精神卫生日，市民的精神健康状态再次成为热点话题。

据烟台市心理康复医院专家介绍，国内心理亚健康人群已经占所有人口的60%。在来院进行心理咨询的人群中，学生因考试压力,适应不良或者家庭纠葛产生的心理问题占多数。

4成患者被诊断为抑郁症

昨天上午，一位50岁的男子前来心理康复医院做心理咨询。该男子表示因母亲去世，引起情绪低落、烦躁，原来的钓鱼爱好再也捡不起来了。后经亲属介绍，来到医院进行治疗。经专家诊断，该男子患有抑郁症，必须进行药物治疗。

医院主任医师董洪波介绍，抑郁症属于对社会危害比较严重的心理疾病之一，部分抑郁症患者会轻生。其诱发因素有遗传因素、环境因素、心理因素、内分泌因素等多种因素。“随着现代生活节奏的加快，生活压力在抑郁症产生中所占的比重越来越大。”更可怕的是，董洪波透露，在其接诊总量中，约有40%左右的患者被诊断为抑郁症患者。

抑郁症可能有情绪低落、兴趣下降、精力减退、自卑自责、不愿与外界交流、脑子反应放慢、无用无助等症状。“严重的会感觉自己比不上一条狗，悲观的情绪可能会导致自杀。”董洪波介绍说，抑郁症的本质就是中枢介质的紊乱造成的，所以一旦遇到这类表现，应及时到专科医院进行治疗。

如何避免抑郁症呢？首先必须调整好心态，使心理保持平衡、生活有规律、培养兴趣爱好、平时多做运动锻炼。“幼年培养孩子的个性非常重要，健全的人格和性格基础在相当程度上能避免抑郁症的发生。”董洪波说。

10人中有6人属于心理亚健康

小栾（化名）与小芳（化名）是一对年轻夫妻，原本生活和睦，但不久前小芳忽然开始怀疑小栾有外遇，见到丈夫与别的女性在一起都会莫名地吃醋，导致她每天精神恍惚，全家生活陷入混乱中。但当心理咨询师询问时，小栾却一脸无辜，坚称妻子的话是无中生有。经过对小芳家人的询问，心理咨询师逐渐弄清了事情缘由，原来小芳的嫉妒妄想并非普通的心理问题，而是偏执型精神病，遂劝其进行住院治疗。经过45天的药物治疗后，小芳逐渐恢复了正常，康复回家。

据市心理康复医院国家一级心理咨询师宫翠风介绍，类似案例不在少数，由心理健康问题导致的家庭成员不和谐已经成为社会普遍存在的问题，但往往得不到人们的重视。“根据国内外的研究调查，亚健康的人群占总人口的60%。在接诊中，学生因考试压力过大和家庭成员互相猜疑产生的心理咨询占多数而且呈上升趋势。”但宫翠风认为传统心理的抵触也易导致病情恶化，“不少人认为接受医院治疗就是‘患有精神病\’。”

另外，一些看似躯体疾病的症状,实际上是由心理问题引起的。“不少病人身体不舒服，但查体时查不到任何毛病，最后经过心理咨询师的心理疏导,配合服用精神科药物,都成功得到了解决，所以进行心理疏导和治疗的并非都是精神病。”宫翠风说。

一线护士易受患者突然攻击

55岁的常桂英，右手中指指甲至今还未找到。常桂英是心理康复医院医疗7科的护士，去年11月她像往常一样给一名重度精神分裂症患者喂药时，病人突然发作，张口咬住她的右手中指，任凭旁人如何规劝都不肯松开口。常桂英忍着剧痛将手指抽出，结果整块指甲被咬掉，手指骨折。常桂英的经历并非个案，据医疗7科护士长李清华介绍，全科17名护士，几乎人人都遭受过病人的突然攻击。“前几天一个护士在给病人换药时被病人扯住头发，四五个护士上前制止时，病人拼命撕扯，将护士的一缕头发生生给扯掉了。”李清华透露说，因为一线护士要时刻保持警戒，精神科医护人员心身疾病的患病率比综合科医护人员高2倍以上。加上长期接触精神类药物，一线护士血液中的白小球比普通医护人员都要低。

除此之外，成就感缺失也让医生倍感失落。“普通病人见到医生，都会上前感谢。但精神疾病患者出院后，非但不会再见医生，就算走在路上也会躲开，怕别人看见。”李清华很失落，但在病人出院时她还会给病人说“希望不会再见”。YMG记者苗春雷通讯员丛冰

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