怎样摆脱　父母的控制

问：我27岁了，一人在烟台工作，老家有一对控制欲很强的父母，每隔几天给我打一个电话，要求我过他们指定的生活。接他们的电话让我感觉非常累。于老师，我该怎么跟他们相处呢？

心康观点

于敬东（心理咨询师）:

感觉被控制有时不只是源于控制本身，也源于自己有一个尚未成熟、缺少自由感的内心。是不是你还有一些让他们担心的事情？或者在你离家前没有赢得他们足够的信赖与放心？如果你在离家前总是让父母很操心，那么你离家后父母变本加厉地想控制你的生活就不奇怪了。

当然，也会有些特例，父母对孩子产生了深层依赖，但自己不能察觉，把这种依赖投射在孩子身上，总觉得孩子幼稚，依赖着自己，这是一个自我求证的过程。是否属于依赖孩子的父母，可以根据以下表现判断：1，缺少自我价值，孩子是他们唯一的价值；2，家庭内部缺少边界，不能容忍隐私，包括进入孩子的私生活；3，权利欲，习惯替代孩子思考，不允许孩子有自己的主张。如果你的父母是这样，以下方面可参考：1，可以对父母的话“言听计从”，甚至添油加醋，让父母感觉你比他们更小心。该干什么你依旧去干。2，报喜不报忧，把好消息提前告知，抑制父母打电话来关心你的兴奋性。3，干扰。告诉父母必须每周什么时间来电话通告最近的生活与身体状况，不然你会吃不好睡不香。这样，你就主动“改写”了父母打电话的行为意义，“控制电话”会大大减少。YMG记者马银涛整理

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