白领女性压力性卵巢早衰越来越多见 烟台山医院陈宝焕：健康管理可延长雌激素保护

YMG记者唐寿锐通讯员叶杏张国杰

雌激素这个词，我们并不陌生，都知道它对女性非常重要，去医院看妇科、内分泌科，医生也会经常提到它。那么，什么是雌激素，雌激素对女性有什么作用，如何通过雌激素来保障女性的健康、年轻与美丽？近日，烟台山医院更年期门诊主任医师陈宝焕通过媒体向港城市民普及相关知识。陈宝焕介绍道，要预防卵巢早衰。“除遗传外，情绪、压力、环境、药物、手术、放射都会导致卵巢早衰。压力性卵巢早衰越来越多见，特别是职场白领女性。因此，我们要学会舒缓压力，保证情绪稳定。”

雌激素水平低可进行调节

52岁的市民王女士，曾一直潮热出汗、乏力、疲倦，害怕自己变老而深感焦虑，关节肌肉酸痛，出现了睡眠障碍、烦躁易怒，严重影响日常生活，曾在当地医院就诊，但迟迟不见好转。

前段时间，她来到烟台山医院更年期门诊就诊。陈宝焕主任医师在询问病史时得知，王女士绝经已有1年半，通过女性内分泌激素测定发现，其卵巢功能衰退，近乎衰竭，雌激素水平极低。针对这一情况，建议激素补充治疗；经全面细致的体格检查，排除了激素治疗的禁忌症和慎用症，陈宝焕主任医师给予王女士激素补充治疗，同时补充钙剂和维生素D，并对她进行了心理疏导。用药后第一个月复诊，潮热出汗乏力等症状明显减轻，同时指导她合理营养和锻炼。用药3个月后复诊，所有的症状消失，患者重现昔日自信。

抓住两个关键期保护雌激素

雌激素是一种激动剂，对于女性具有广泛而重要的生理作用。不仅有促进和维持女性生殖器官和第二性征的生理作用，并对内分泌、心血管、代谢系统、骨骼的生长和成熟，皮肤等均有明显的影响。

雌激素始动于青春期，成熟于生育期、衰老于更年期，对女性年轻、美丽和健康起着重要作用。一个没有雌激素的女人一定不是一个真正意义上的女人。真正的女人在雌激素的作用下会有女人的特征、女性的生理和女性的功能。

女人内源性雌激素主要来自卵巢，孕育期主要来自胎盘，绝经期主要来自脂肪。女性的雌激素是卵巢成熟以后每个月中的优势卵泡产生的，一生中只有300-400个优势卵泡产生雌激素，大约30-40年卵巢基本会失去分泌雌激素的功能，这主要是卵巢组织的特性决定的。“抓住一生中的两个关键期，即青春期和更年期。青春期是卵巢功能的始动期。更年期是卵巢的衰退至衰竭期，雌激素会渐渐地远离我们，机体将会失去雌激素的保护，甚至因雌激素下降会带来多学科问题。”陈宝焕说，“所以，我们要重视更年期保健和健康管理，通过雌激素治疗来减少或延迟卵巢功能衰退带来的各种不适和慢性疾病的发生。”

每年坚持体检，及时消除妇科炎症

如何让雌激素保护女性的健康、年轻与美丽？陈宝焕强调，要重视月经。月经是卵巢的“晴雨”表。相信一个月经规律的人雌激素水平一定是稳定的、充足的，一旦月经不规律，往往是雌激素不平衡导致的。异常子宫出血是不平衡的重要标志。雌激素过高会导致子宫内膜过度增生，引发子宫内膜癌，雌激素过少会引发子宫内膜过薄，引发不孕和流产。因此，要及时治疗异常子宫出血，及时调整月经，减少异常出血给女性健康带来的影响。

此外，要每年坚持体检、及时消除妇科炎症、及时发现宫颈癌，积极治疗子宫内膜异位症和痛经问题，要保护好生殖能力。常见的主要破坏女性生殖能力的是妇科炎症、肿瘤和癌症。必要时注射宫颈癌疫苗。通过及时检测卵巢储备力，及时发现生育力下降问题，这对于备孕二孩的女性是重要的考量。“还要正确处理与雌激素相关的疾病，如乳腺增生和子宫肌瘤。”陈宝焕表示，女性先天用肝，肝的功能对女性健康起着重要的作用。因此，平时要注意调整心态情绪、调节气息，这对养肝很重要。“总之，通过以上的健康管理和养生保健，让卵巢功能保持良好的状态，让机体得到更长时间的雌激素保护，进而更好地减少疾病发生，保障身心美丽。”陈宝焕说。

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