尝试教育法在心理健康教育中的运用

宜宾市四中 陈静

邱学华教授的尝试教育法是运用尝试思想和策略按一定的目标对人进行德、智、体、美，全面培养的活动过程。尝试教育理论是尝试教学理论的拓展和升华。它包括尝试德育、尝试教学、尝试家庭教育、尝试社会教育等方面。而尝试德育是指运用尝试教育的理论、思想和策略，向学生进行政治、思想、道德、心理、法制教育等方面的活动过程。因此在尝试教育理论指导下的课堂，更加重视以人为本，全面发展的教育理念。把尝试教学与尝试德育有机地结合起来，不仅要关注知识领域的要求，而且要关注思想教育、兴趣、情感、心理素质、思维品质、实践能力、行为习惯等方面的全面发展。关注人的全面发展，把素质教育落实到课堂教学中。

尝试成功与尝试教育法遵循了心理学家关于学生认识活动是在已有的思维“图式”的基础上逐步“同化”和“顺应”而成的这一原理，心理学研究也表明：学生品德的形成是学生通过自己的实践由被动到主动地去领会、巩固、运用这些规范并形成道德行为和习惯，在道德实践中产生德育情感从而实现自我教育提高的过程。“学生能尝试，尝试能成功，成功能创新”，探究、合作的方式会让学生养成实事求是、严谨踏实的思维做事风格，能够让学生学会相处，学会合作，理解竞争与合作的关系。自我尝试，能让学生学会规划，学会自省，学会自我调节而且更全面深刻的认识自己，这正是我们心理健康教育所追求的目标。

2014年5月，我校成功展演了学生自编自演的心理剧《怒放的生命》，学生尝试自己写剧本，充分发挥学生心理社团作用，招募演员，排练剧本。正是将邱教授的尝试教育法运用到心理健康教育实践的一个举措。让学生自己去尝试新的领域，让他们自己摸索成长，教师只起引领指导作用，结果是学生发现了自己可以在编剧、表演方面的能力，并且将自己的内心投射到了心理剧中，自身也得到了成长。表演的时候我们邀请了学生家长观看，他们也感受到了孩子内心的真实想法及渴望，真正理解了孩子。这次心理剧的尝试获得的成功，我们决定将这种形式延续下去。

在心理健康课程当中我们也将尝试教育法运用起来，比如我们给学生做“构建方阵”的团体辅导活动课时，就将学生的自主性充分发挥了出来。活动要求学生必须全部蒙上眼睛，然后将两根不同长短的绳索组合成为最大的四边形。整个活动学生不知道绳索长度不同，也不知道绳索在谁的手里，只能通过语言交流进行尝试。该活动的目的在于，让学生感受当失去一项很直观的感觉器官（眼睛）时，如何互相沟通协调完成任务。活动中，由于大家都不太清楚谁是谁，更有利于他们展现出真实的自己。平时不爱说话的可能会主动出来组织，平时比较退缩的也可能主动站出来协调，活动下来后，老师观察到了组织者、协调者、沟通者、顺应者的表现，学生们也体会到了有效沟通的模式，甚至发现自己潜在的能量，在这种尝试中收获体验，获得成长。

而我们的心理咨询过程更是鼓励学生的主动尝试，现在的咨询方式我们运用比较多的是沙盘游戏，在面对面交谈中，学生或许会下意识有所隐瞒，而在沙盘的摆放过程中他们更容易展现出自己的内心世界，我们心理教师也更可能从中挖掘出他们的问题根源。在咨询开初，很多学生会误认为这就是一个游戏，有的会觉得幼稚，有的会有所抵触，但经过教师的介绍后，同学们开始尝试，这种尝试让他们获得的新的体验与感受，之后如果再次进行咨询时，他们主动要求进行沙盘制作。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人力量之所在。沙盘游戏不仅仅是一种心理治疗的方法，也是心理教育的一种技术，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极作用；同时，以沟通与整合意识与无意识为目标的沙盘游戏，可以帮助我们自性的成长和心性的发展，以获得真实的自性化体验。

在运用意象对话与学生进行心理咨询时，咨询教师先将意象对话的基本原理告知学生，再引导学生尝试想象，有的学生由于初次或者环境等因素有可能做不到，教师则运用音乐或相关技术先帮助其放松，再引导其尝试想象。一般学生亲身体验过后，在下一次咨询时将会获得感受、习得行为，能和咨询老师很好的配合，从而更好地了解自己的内心世界，更好地自我接纳，自我成长。

人的心理健康水平和道德品质是相互联系、彼此渗透的,心理健康水平是道德品质的基础,人的道德品质又影响着心理健康。有些心理问题往往通过道德形式表现出来,从而可知人的心理健康水平和道德品质的密不可分,决定了基础道德教育和心理健康教育的密不可分性。如果说一切德育工作的最终目标是使受教育者具有符合一定道德要求、标准的道德行为及习惯，那么德育的重心就应该是：在具有道德认识的同时或在此基础上从事实际的道德活动和道德实践，通过个体间思想的碰撞，体验喜怒哀乐，体验成功与失败，学会从他人角度去理解问题，体会集体的力量。而心理健康教育目标也正是如此，因此我们在心理健康教育中也广泛深入地将尝试教育法融入其中，让学生人人参与、手脑并用、同伴互助 、身心自由、主动反思；让学生感受到被关爱、被关心、被关注；被尊重、被重视、被期待；并且体会到自由感，归属感和集体感，从而自我成长，完善人格，这就是我们心理健康教育的意义。

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