保护心灵之窗——眼睛 小记者张天曦(张店区绿杉园小学四年级六班)

2013年3月23日,我与其他淄博晚报小记者一同参观了淄博康明眼科医院。我相信,这会是一次非常有意义的活动。

很快,我们便来到了康明眼科医院门口。那是一座洁白的大楼,四周站满了人,大部分都是来参加这次活动的小记者。跨进大门后,迎面而来的是一位大夫阿姨,她把我们带到了会议室,由眼科主任讲解了有关保护眼睛的知识及注意事项。首先,她为我们介绍了眼球的结构是由晶状体、睫状体、角膜、瞳孔等几部分组成的。接着,又给我们介绍了造成近视的主要原因,有遗传因素、环境因素、先天因素。这些道理以前懂得不是很清楚,今天真是大开眼界了。阿姨最后强调了保护视力的方法:第一,多吃一些对保护眼睛有益的食物,如:胡萝卜、动物肝脏、菠萝、黄豆等。虽然大部分都不是我爱吃的食物,但是为了保护眼睛,我以后也要多多益善。第二,要养成良好的坐姿,应该做到三个一,即一拳、一尺、一寸,不要离书本太近,否则会对眼睛造成很大的创伤。第三,要经常做眼保健操,注意用眼卫生。

我听完讲解,感觉受益匪浅。接下来小记者们都检查了视力。我的视力不是很好,所以我以后要很努力地保护眼睛。

今天这次活动,不但让小记者们懂得了怎样保护眼睛,还让大家懂得了保护心灵之窗的重要性。

(指导老师:孙红娟)

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