小满拉开炎夏序幕　高温天气注意防暑

新报讯(记者边增雨)根据《中国天文年历》显示,今日10时59分迎来“小满”节气。专家提示说,小满节气是收获的前奏,也标志炎热夏季的正式开始,公众要注意防暑。

记者从市气象局获悉,预计今天白天,晴间多云,南风3到4级,气温18-34℃,预计未来两天淄博市最高气温均在30℃。气象专家表示,随着天气越来越热,淄博的汛期也会越来越近。从往年淄博的天气形势来看,淄博一般在6月初进入汛期,9月中旬汛期结束。进入汛期之后,淄博的天气较为多变,雷雨天气增多,市民出门可以带一把晴雨两用伞以备不时之需。

小满是炎热夏季的开始,也是疾病容易出现的时候。专家表示,高温天气,很容易引起人们胸闷、气短、出汗过多等不适,也很容易中暑。建议市民要多饮白开水,多吃含水及钾高的新鲜蔬菜和水果,同时注意优质蛋白的补充,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼等。

此外,随着气温不断升高,很多人喜欢吃冷食,但过量吃冷食会导致腹痛、腹泻等病症。因此,应注意避免过量进食生冷食物,尤其是胃寒或有轻度胃炎的人,老年人、儿童更要注意。

新闻推荐

品牌奶粉换新装 买奶粉扫二维码可查清身世

...

淄博新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离淄博再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。