社交媒体压力使用户更易上瘾

有研究显示，社交媒体会给使用者带来压力。一个国际研究团队近日发现，这种压力会增加用户对社交媒体上瘾的可能性，这是因为他们往往会通过使用社交媒体的其他功能来解压。

此前研究发现，使用社交媒体会给用户带来某些压力，比如面对过量信息、受到周围朋友的“遵从压力”，以及感到个人生活被侵犯等。

英国兰开斯特大学和德国班贝格大学等机构的研究人员近日表示，在面对这种压力时，人们通常不是选择停止或减少社交媒体的使用，而是会从社交媒体上的一个功能转移到另外一个功能。

这一国际团队调查了444名脸书用户，结果发现，当感受到社交媒体引起的压力时，用户会在聊天、浏览信息、更新动态等活动之间不停切换，不仅延长了社交媒体的使用时间，也增加对社交媒体的依赖性。另外，用户使用社交媒体的习惯越强，他们就越有可能将其视为一种转移压力的消遣方式。

对于这种通过“分心”来应对社交媒体压力的现象，参与这项研究的班贝格大学助理教授克里斯蒂安·迈尔解释说，这是因为社交媒体功能广泛，用户会发现这些平台既能引起压力，又能分散他们对压力的注意力。“用户将自己嵌入到社交网络环境中，而不是从中摆脱出来，进而形成一种成瘾状态。”

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