摸摸小狗,能减压

◎徐澄

人们常说“狗是人类的好朋友”。《人与动物》杂志刊登加拿大最新研究发现,抚摸和拥抱犬可赶走焦虑,减轻压力,显著提升快乐感。

加拿大不列颠哥伦比亚大学研究团队以大学生为对象展开人与治疗犬互动实验研究,参试大学生被随机分为3组。A组可与治疗犬互动,但不能触摸治疗犬；B组与治疗犬互动又触摸；C组只与训犬员见面,与治疗犬无接触。研究开始前,参试大学生接受了有关总体快乐感评估的调查问卷,具体内容包括:社交联系、快乐感、压力情况、孤独感等。结果发现,与治疗犬“互动但不接触”的A组参试者在快乐感各项评估指标均有显著改善,而允许接触治疗犬的“爱抚组”B组参试者最受益,压力减轻幅度最大。

研究人员表示,多项研究发现,犬类辅助干预能显著改善参试者的快乐感,但很少有研究涉及何种互动方式减压效果最佳。新研究结果表明,爱抚治疗犬(或宠物犬)绝对是减轻压力的好方法。

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