成年人难过的方式只有一种

有人说，成长，就是把哭声调成静音的过程。确实，人在长大后，连哭声也变得沉默了。

我们渐渐收敛了任性的脾气，不再大哭大闹，也不再肆意宣泄。喜欢把所有事情都往自己身上扛，把所有的苦痛都往自己心里藏，做一个不动声色的大人。没有人知道，我们曾经经历了什么，承受了多少伤痛。

在别人面前，我们永远是那个没有烦恼、没有顾虑、没有忧愁的成年人。以前总以为，治愈难过的最好方法，就是找一个人好好聊聊天。但后来却发现，无论我们怎么描述心里的悲伤和委屈，别人都无法理解。

你真切地分享着你的悲伤，可在别人眼里，就成为了所谓的矫情；你委屈地分享着你的心酸，可在别人眼里，就成为了所谓的柔弱。

成年人的世界，没有人去关心你过得累不累，也没有人关心你内心苦不苦。他们只是看你过得有多么光鲜亮丽，看你伪装出来的阳光和笑容。因为你是一个成熟的大人了，理应觉得你要学会处理好所有的情绪。

曾经在一首歌的乐评里，看过这么一段话：“总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的秘密不能逢人就说。你能做的，只是把秘密藏起来，然后一步步地长大。”

是啊，成年人不是没有情绪，而是早已把情绪放在了心里。因为我们知道，不是所有的悲伤，都有人懂；不是所有的委屈，都能诉说。我们总要一个人，学会在沉默中，独自承受着所有的难。

曾经在网络上，看过这么一段话：“十几岁的难过，是拉着朋友倾诉，写大段的文字发表在自己的动态上，而成年人难过的表达方式只有一种，那就是沉默。”

人活一世，每个人都有每个人的艰辛与苦楚。即使我们的内心已经悲伤逆流成河，也没有人能够真正感同身受，明白你的难过与委屈。毕竟，人类的悲喜，并不相通。很多时候，我们只能依靠自己，忍着痛，咬紧牙，慢慢给自己疗伤。

有人曾袒露，自己很难过时，从不会找别人倾诉，而是会躲进洗手间里，在里面默默流泪。当走出洗手间时，就要求自己恢复正常，保持着成年人该有的体面，面带笑容，保持正能量。

这，就是成年人的常态。风雨人生，一路走来，冷暖自知。以前的我们，难过时，喜欢诉说自己的苦楚，期待着别人的安慰。而现在，我们却喜欢沉默不语，独自承受，独自治愈。

人到了一定年纪，越苦越爱安静，越痛越爱沉默。成年人的世界，谁都不易。我们这一生，也注定要扛下许多的不如意。

学会在沉默中熬过了所有苦与难，一点点穿上坚硬的盔甲，我们才能终将变得强大。

（摘自新华网作者北叔）

新闻推荐

被玩坏的“网抑云”能治愈吗？

以“丧”为标榜，为自己找宽恕的理由；以“丧”为标签，寻找共情的同伴，这时的“丧文化”其实是安于困境的挡箭牌，最终只能形成对...