桂林理工大学理学院：校地联合开展员工心理援助讲座

本报桂林讯（记者/奚振海通讯员/孙文强）为推动党史学习教育“我为群众办实事”实践活动走深走实，10月12日，桂林市总工会、桂林理工大学理学院党委和永福县总工会联合开展“员工心理援助”专题活动。

中国心理卫生协会心理咨询师专业委员会委员、桂林理工大学理学院党委书记欧阳胜权博士受邀主讲。他结合文献资料分析了国际、国内和广西企业员工的心理压力状况，并为学员进行了心理压力测量，帮助大家客观认识自身的心理压力状况。借由一个个生动的案例，欧阳胜权通过在企业员工中压力管理的实践，阐述了压力过大对个人的生理、心理、行为等方面的消极影响，以及适度的压力对工作绩效、能力发展、个人成长等方面的积极作用。他还通过分析科学减压的工作机制，结合中华优秀传统文化蕴含的减压智慧、科学减压十步法以及企业员工EAP项目等和大家探讨了心理压力的管理技巧，帮助他们纾解压力，健康生活。讲座中，有趣的心理减压游戏、实践性强的心理减压技术、深入浅出的理论讲解，极大地丰富了活动形式，获得参训人员的好评。

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