春季巧沐浴 重拾婴儿肌

导语：春天真的让人又爱又恨，爱的是它的生机勃勃，万物生长，恨的是它的敏感潮湿，变化无常。不仅脸上的肌肤容易敏感，在春天，全身的肌肤都容易因天气变化及环境转变而影响，出现红疹、痱子等，这大大影响MM肌肤的整体美感。今天小编就教你春季沐浴秘技，以及推介几款好用的沐浴露给大家！

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1、洗澡不能太用力，用力过度皮肤易出黑斑

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，希望可以洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可能导致皮肤变黑。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡以浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色或暗褐色的色素沉着，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

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2、日晒后清凉浴

虽然曝晒的日子过去了，但日晒后皮肤仍留有刺热感觉，洗澡时用约38度的温水淋浴，并配合非刺激性的滋润清凉浴液冲洗，有条件的可以使用冰袋作轻柔擦浴。应避免用毛巾或刷子擦拭身体各处，浴后马上喷上清凉保湿爽肤水，有褪红和预防晒后皮肤过敏的功效。

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3、早上醒神浴

别以为早上洗澡不过是“小资"们附庸风雅的招数，其实早晨来个醒神浴，对皮肤呵护和一天的精神状态大有帮助！起床后数分钟，来个水温约42度的晨浴相当不错，身体没有排汗，则无须用肥皂，选择一些含水果或花香味的沐浴露，彻底唤醒神经，让接下来的一天都保持振奋！ 冷、温水交替沐浴能更有效刺激皮肤，紧缩交感神经，令身体机能马上苏醒。

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#p#副标题#e#4、运动后补水浴

运动后身体仍处于排汗状态时，切勿急着淋上冷水浴，这会阻碍体内废物排泄，应静坐约15分钟，用毛巾抹去表面汗水后，以40度左右的温水作淋浴，不妨选择含薰衣草等香味的浴露，镇静安神配方对驱赶疲劳十分有效。

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5、淋雨后止痒沐浴

皮肤被雨水沾湿后容易发痒，这是由于身体汗水混上微酸性雨水后产生的反应，此时的洗澡方式，可先用温水冲净身体2分钟，再涂上中性或微碱性(ph7至8)的肥皂以作中和。切勿因为皮肤发痒而用磨砂沐浴刷拼命刷拭身体，这样会令肌肤更加干燥，甚至造成脱皮和皲裂。

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导读：最近时尚界刮起了一股混搭的热潮，不同风格的混搭彰显独特个人魅力。很多人在护肤时也喜欢混搭，几个牌子的护肤品一起用，这其实是不提倡的。那么，在护肤混搭时要注意些什么，才能无损皮肤的健康呢？

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