男士清香 兰薰桂馥似君来

即使是外面冷风飕飕，对于坐在办公室的男士们却意外的汗流浃背，夏天出汗是很正常的事情，男士可以选择比较清爽的短袖T恤，最坏也只是浑身湿透，但是冬天出汗不一样，冬天出汗通常汗水都浃背，汗水匿藏在衣服里面，这时候遇冷风容易干，但是汗味却意外很浓，在办公室这样的环境底下，出汗容易造成一些尴尬的情况，出汗自然成为苦恼事，而更苦恼的是，即使终日在办公室，但依然还会有令人不快的体味。

1.保持空气流通

无论是在家中，办公场所或者其他的封闭场所，经常保持通风，由于冬季容易造成男士多穿衣服，但是体温提升的同时，男士的胳肢窝，大腿等等体温高的部位还是经常出汗，衣服经常吸收汗水后还保留这汗味，这时候必须得保持通风，避免持续出汗，在封闭保温场所应该根据温度选择穿衣，这样可以给身体肌肤毛孔通风，

2.随身保持干净

身体保持干净，特别是身体发热，高温的部位保持干净，由于体温的提高不可避免的出汗，这时候如果毛孔分泌汗液，遇上细菌，杂物，角质层，灰尘会产生更大的汗味，汗味更加浓郁，定期给身体去角质，保持干净有助于皮肤避免油腻出汗，粘糊糊，避免角质层的增厚而增加灰尘等脏东西的匿藏，祛除多余的角质层之后，滴2-3滴除汗剂，或者干爽型的除汗剂喷雾，均匀喷洒在身体发热部位这样不仅仅有效祛除汗味，而且防止灰尘与体汗的搀和。

3.缓和绷紧，减少出汗

并不是在冬天的每一天都是冷风飕飕，总有阳光抚媚的一天，那么这样的问题来了，相对的温度上升导致体内的出汗率加大，但是出汗并不仅仅是室内外的温度，有时候神经绷紧也会导致体汗的增加，工作，生活，情感的压力，也会导致男士们大脑的神经末梢果度疲劳，这时候人的分泌系统会导致汗腺分泌汗液，这是人的本能反应，为了减少出汗量，你最需要的是舒缓一下工作时过于紧张的情绪，滴2～3薰衣草精油在手帕或纸巾上，闻一闻便能让你平静不少。让四肢舒展自如，坐久了就站起来运动一下，保证身体的干爽。

4.有空多做适当的运动

现在由于空调的普及，以及室内暖气的普遍，导致了即使是盛夏也不太出汗，冬天的冷空气也不多说，汗腺开始退化，一点遇到高温的环境底下，皮脂为了降低体温，汗腺疲乏造汗，由于汗腺的退化，减低体温的需要，汗腺开足马力分泌汗液，多数未经过汗腺过滤的汗液也在其中，导致了原本没有味道的汗腺也带有汗臭的味道，这里小编建议男士们进行适当的运动，锻炼锻炼自己的身体机能，加强运动，让汗腺恢复到正常状态，这样分泌的汗液就没有浓郁的汗味。

5.饮食得当，懂得搭配

做每天必要的运动之前，男士们必须确保自己在运动前，肚子没有太多食物，少吃大蒜、洋葱、韭菜等重口味的食物，也少吃腥味比较重的鱼、肉及各种香料调味的食物，因为人在运动过程中，味道会经过血管，从汗腺渗透出毛细孔，加重汗味。

运动过后，将小苏打和爽身粉混合，用粉扑扑撒在腋窝处，小苏打有强大的除臭作用，对运动中的汗臭味有纾解作用，你可以仿效婴儿爽身方式，在两胯之间也撒一些。

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