唇部也需要保养 四妙法预防秋季唇部干燥

导语：脸部肌肤的保养不仅仅包括脸颊和眼周，唇部保养也是非常重要的，尤其在秋冬季节，嘴唇是最容易出现问题的地方，比如干燥和脱皮。嘴唇虽然是脸上比较小的一部份，可是我们绝对不能忽略它，唇部也需要保养。下面小编和你分享四妙法，预防秋季唇部干燥。

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妙法一、正确选用润唇膏

选择润唇膏的技巧：天然原料最好，成分越简单越好，例如凡士林、甘油、各种维生素等，而且不要选气味太香、颜色比较鲜艳的，因为里面含有许多的化学添加剂，与嘴唇亲密接触的护肤品还是需要多留心。

注意：润唇膏不要过度使用，如果使用次数太多，嘴唇反而会变得变得更干，每天使用不要超过两次，最好是早晚各用一次。

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妙法二、热毛巾去死皮

当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜。

注意：千万不能立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤，如果唇部皮肤干裂严重的话，则要进行唇部的特别护理。接下来的自制唇膜可以帮到你。

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妙法三、橄榄油唇膜

用拧干的热毛巾敷唇部，注意不要太烫了。3-5分钟以后取下毛巾，然后慢慢擦拭双唇，注意力度一定要轻，切勿粗鲁地用手直接撕掉。最后选一种天然成分的橄榄油涂沫双唇，这样就可以改善唇部肌肤干燥、脱皮的现象。

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妙法四、蜂蜜唇膜

当唇部感觉干燥时，将蜂蜜，或维他命E用化妆棉签涂适量在嘴唇上，尽可能涂厚点，保留20分钟后用温水冲洗干净。将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

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编辑热心提示：不要食用过辣的食物，吃过多的辛辣食物对嘴唇容易产生刺激，导致干燥恶化。辣椒粉会强烈地刺激着嘴唇的黏膜，导致嘴唇会出现水泡。

多喝水，尤其是长期在空调房里上班的朋友们，千万不要等到口渴了再想起喝水，最好采用少喝多次的方法。还要多吃水果、蔬菜、摄取适量的维他命，比如含有vb、va、ve、vc的食物等。

导语：随着秋季气温的下降，很多MM看着自己的皮肤越来越暗黄，十分苦恼。那么秋季皮肤暗黄的原因是什么呢？这是因为秋季气温干燥，导致肌肤缺水失去光泽，皮肤长时间缺水也就形成了皮肤暗黄。如何改善皮肤暗黄现象，其实可以借助于食疗法，日常生活中的许多食物都可以帮我们改善秋季皮肤暗黄的问题，下面就让我们一起来看下哪些食物可以解决皮肤暗黄吧！

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食疗法一：栗子炖白菜

需要材料：栗子200克，白菜200克，鸭汤适量

做法：将栗子去壳切成两半，放入鸭汤里煮熟，加入白菜及调味料适量，炖熟就可以直接食用。

美容功效：栗子具有健脾肾的功效，白菜能补阴润燥，常食可改善因阴虚所致的面色黑黄，还能消除脸上斑点和黑眼圈等肌肤问题。

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