达人教你如何防止鱼尾纹 从日常习惯做起

导语：一不小心，你的眼周出现了鱼尾纹，你的年龄就被暴露出来了，就算怎么遮盖都改变不了这个事实了。虽然人总会衰老，皱纹也总会出现。但是我们可以通过日常的小习惯，能够有效地防止鱼尾纹过早地出现在脸上。今天，护肤达人就来教你如何防止鱼尾纹啦！

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眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

日常习惯1、多吃蔬菜水果，补充维生素

其实防止鱼尾纹最有效的方法就是多吃水果和蔬菜，还可以让身体更健康，从而达到抗衰老的作用。富含维生素的天然食品有橘子、西瓜、橙子、苹果等水果和黄瓜、西红柿等，经常食用可以补充皮肤所需要的维生素，从而达到祛除鱼尾纹的效果。

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日常习惯2、及时给眼睛补水

眼周部位比其他部位相比较薄和脆弱，更容易缺水。而形成眼部鱼尾纹形成的主要原因是缺水。因为缺水，眼部周围的皮肤新陈代谢功能下降，进而造成纤维组织的老化、松弛，甚至断裂，因此形成皱纹。这就决定了有效防止鱼尾纹就要给眼周及时补水。

你可以每周做2次眼膜，一个是补水，一个是祛除皱纹的眼膜。如果你的细纹不是很明显，你需要的就是准备一支补水眼霜，如果皱纹已经很明显了，可以选择有修复功能的眼霜。但是对付皱纹还是眼膜比较有效。

具体方法是：用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻作螺旋式按摩，一边按摩一边向内眼角移动，力度要适当，不要过重。每天两遍，每遍5次。

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日常习惯3、做眼保健操，保持血液循环

保持血液循环匙鱼尾纹的预防中最为重要的一环，要坚持做眼保健操。眼保健操采用按摩手法使眼部肌肉和眼周围的穴位得到放松和休息，有利于刺激血液循环，从而增加肌肉弹性，促使皮肤更新。

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日常习惯4、注重防晒

很多美眉都只注重面部的防晒，却往往忽略了眼部的防晒工作，有的甚至直接用面部防晒霜代替眼部防晒霜，这是错误的。防止鱼尾纹防晒也很重要。在日常生活中，大家可以使用含防晒效果的全效眼霜；若需经常外出或者长时间在烈日下活动，太阳镜则是必不可少的。

导语：葡萄籽也可以美容？葡萄籽可以吃吗？想必很多人都会这个会产生疑问，也难怪，平时我们吃葡萄有谁会吃葡萄籽呢？但是葡萄籽美容法在国外很是流行噢！而且据研究也证明，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化等作用，由此证明，葡萄籽确实可以美容护肤。

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我们平常吃葡萄时总喜欢把葡萄皮和葡萄籽吐出来扔掉，实际上是把很好的天然美容保健品扔掉了，因为葡萄籽是美容养颜和保健的好帮手。我们在吃葡萄的时候就可以顺便把葡萄籽留下来。所含能量高。含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质。具有美容养颜和保健作用，适合各个年龄段的人使用，没有毒副作用。

关于葡萄籽的功效，其实在我国古代医书就已经有记载。

《滇南本草图说》说治痘症毒，胎气上冲，煎汤饮之即下。

《随息居饮食谱》认为它“补气，滋肾液，益肝阴，强筋骨，止渴，安胎"。

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