奔三80后 加入抗老大本营

导读：光阴似箭，日月如梭。白驹过隙，80后的我们也逐渐都担起了生活的重任，有没有觉得我们的皮肤状况开始产生变化？有没有觉得肤色好像变得没那么光泽？奔三的我们在忙碌的同时，别忘了加入抗老大本营。

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无所不能的维生素a

在少数的美容产品中含有成效性强的维生素a或许类维生素a的成分。不过一般的美容产品中的维生素a的含量较少，与其他成分共同作用，所以针对性不是很强，不过如果你想要的效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么在购买产品时，可以选择这类产品。

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终身都要与体重斗争

你突然发现你的皮肤没有以前那样好，你害怕吗？其实保持皮肤光泽最省钱，最直接的方式就是坚持体重。节食或减肥使皮肤松弛，让肌肤恢复弹性。迈阿密大学皮肤科助理教授patricia wexler建议人们最好能保持现在满意的体重，因为减肥后可能会反弹，反弹后又要持续减肥。并不是要您放弃减肥，只是要尽量不要重复减肥。以减少给皮肤带来担负的可能性，当您达到一个自认比较满意的体重时，就竭力坚持它。

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永不厌倦的防晒

每天都必须坚持擦上防晒品。纽约大学临床医学副教受doris day说：“再厚的云层也不能阻隔uva 和uvb，所以，即使在阴天也要擦防晒霜。"

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养肤粉底

现在的很多粉底产品中增添了抗衰老的成分，既能改善肤色，同时又滋养肌肤。粉底可以把黑眼圈 、色斑和皱纹掩盖起来，是熟龄女性的必备宝物。但粉底的主要作用还是掩饰和掩盖，这是挑选粉底的首要准绳，对于抗老的主要工作，还是可以交给日常护肤品来完成。

导读：肌肤变老是世间的自然规律，虽然我们不能阻止自然规律的发展，但是我们可以通过一些途径去修复肌肤或者延缓衰老，从自己的日常习惯入手，通过这些途径使你的肌肤迅速变年轻。

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1、恢复你肌肤的弹性

皮肤弹性蛋白往往会慢慢流失，很多人没有注意到这点，以致于及时的使用弹性蛋白，肌肤已失去了往日的弹性。在我们年轻时就应注意弹性蛋白的补充，糟糕的是我们没有在年轻的时候重视它，而到年纪稍大时，已经无法弥补。不过现在科学家已经想出了解决这样问题的办法，就是提取莳萝进行护理。

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