秋季护肤有妙招 巧用鸡蛋美容塑造蛋白美肌

导读：秋气入侵，不仅仅身体变得困乏，就连皮肤也出现疲惫的状态，变得晦暗无光，小斑点小皱纹都跑出来趁热闹。秋季应该如何美容护肤呢？我们随手可得的鸡蛋就能帮助赶走暗淡肤色，滋润肌肤。下面一起来学习用鸡蛋来塑造蛋白美肌的秋季美容护肤小知识吧！

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蜂蜜蛋白膜

做法：取一枚新鲜鸡蛋，取出蛋白，加入一勺蜂蜜，将两者混合拌匀，每晚睡觉前用干净的小刷子涂在脸上，并可以配合适当的按摩，促进皮肤细胞的吸收。20分钟后用清水洗净，每周两次。可以滋润肌肤，特别适合干燥的秋季使用，涂在手上能预防爆裂。

醋蛋液

做法：把一枚鸡蛋洗净擦干水分，放入装有500ml醋的坛子中，密封浸泡一个月后，观察到蛋壳溶解于醋液中就可以拿出食用。每天舀出一小勺醋蛋液用开水泡开饮用，一个月后皮肤变得光滑细腻，脸上的黑斑消失不见。

杏仁蛋清膏

做法：取90克杏仁，用水浸开去掉表皮后，将其捣烂成糊状，加入一枚鸡蛋清，混合调匀，临睡前敷在干净的脸上，第二天用清水或者洗米水洗干净，可以净白润泽肌肤。

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白雪去皱美白膜

做法：取三枚鸡子放进白酒中浸泡，密封静置一周左右。用酒蛋液涂在脸上，可以提亮肤色，减少黑斑和皱纹。这种做法不适合敏感肌肤的MM使用。

牛奶蛋清面膜

做法：用30ml牛奶和一枚鸡蛋清搅拌调匀，用软刷子均匀涂在脸上，等面膜干后用清水洗净即可。能够嫩白肌肤，不出一个月，你的肌肤将会焕然一新。

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蛋壳去皱软膜

做法：把鸡蛋壳内的软薄膜轻轻撕下来，当成面膜贴在脸上皱纹处，待其风干后拿掉，然后用软海绵轻轻拭擦，清洁角质，最后用清水洗掉。能有效抚平细纹，深层滋养肌肤，提升肌肤的紧实度和弹性。

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蛋清磨砂膏

做法：取出鸡蛋清，加入些许细盐，用干净的手蘸取，在脸上轻柔摩擦，能够发挥入磨砂膏般的清洁作用，帮助老废角质层脱落，呵护新生的角质层。注意按摩的手法和动作一定要轻柔，否则会刺激皮肤，损害新生的角质细胞。

导读：美丽的女人懂得爱惜自己，在这个干冷的秋季如何护肤才能把暗沉无光的肤色赶走呢？答案就在我们的美容护肤食品上，美味好吃的食物不但让我们饱享口福，还能由里到外滋润肌肤。下面，小编精选四种秋季护肤食品，让你的肌肤这个秋季不再死灰沉沉。

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两杯白开水

别不以为然，水就是我们秋季护肤最好的食物，虽然无色无味，却能为我们的健康和美容提供最强大的保障。我们总说“女人是水做的"，没有了水，衰老就会提前到来，皮肤缺水而变得毫无光泽。秋季温度下降虽然会让我们身体的代谢速度减慢，但是干燥的外在环境还是需要体内补水来维持肌肤源源不断的水动力。

每天两杯白开水，早上一杯帮助唤醒体内器官，补充夜间散失的水分，促进肠道蠕动，帮助清洁排毒；晚上一杯水则能为夜间的代谢活动提供水分，保证血液不会过于黏稠而导致大脑的缺氧和色素的沉积问题。

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