假日归来迎接美肌 肌肤充电进行时

十一黄金周结束，是不是整个人都不在状态了呢？假日的聚会，以及旅游都让自己身心疲惫！肌肤也会由于不正常的作息导致肌肤问题！那么假日回来呢，赶紧为自己的肌肤充充电吧！

就如同连续七天工作不断的手机一般，肌肤也需要充充电，至于是快充还是慢充都取决于你哦。虽然护肤有快慢之分，但却都容不得你懈怠——跟着小编一起来看看肌肤的快慢充电该怎么做吧！

5秒快速充电：随身喷雾抢救

空调是导致白领肌肤干燥的一大元凶。长期处于空调环境下，肌肤会变得脆弱，水分流失，甚至会产生过敏现象。因此，兰亭化妆品小编建议最好随时携带补水喷雾，每隔2-3H就喷一次，快速缓解肌肤窘况。

60秒快速充电：有氧运动排毒

白领人群大部分都处于亚健康状态，缺少运动。建议每天早晨和睡前，以肚脐为中心，按顺时针方向，用手掌按摩50圈，力度可以自由掌握，每天60秒的时间，能有效改善肠胃不适，减少便秘几率。

2分钟快速充电：拍脸促进吸收

在擦涂保养品的时候，拍脸，是最简单也是最有效的方式。具体做法是以食指、中指、无名指三指合并轻轻拍弹全脸，可有效帮助肌肤进行有氧运动，促进吸收。眼部四周则可在擦眼霜时，以无名指轻压眼眶，可刺激眼周的穴道并增进血液循环。

20分钟快速充电：快中有慢敷面膜

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？其实就是睡前！晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层将快速充电的效果最大化！

慢过程 肌肤吸收更从容

镇定，镇静，把每日护肤过程变成慢慢的享受，这样护肤品才充分地被“消化吸收”。护肤前 先让呼吸频率慢下来——护肤前闭上眼睛做深长、缓慢的呼吸，可以放松心情，消除肌肤的紧绷和疲倦，让皮肤能够以更柔软、更自然的状态吸收护肤品。

慢泡浴 泡出一天好心情

专家说过，每个女人每周至少应该泡浴一次。因为泡浴是抚慰自己的最好方式，加入精油的芳香泡浴，又是一种科学的治疗方式。加入精油的芳香泡浴，最能提高肌肤的水润度。每周至少一次，每次30分钟的芳香泡浴，是女人和身体做游戏的时间，你会看到皮肤一天比一天水润细滑。

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