喝红葡萄酒能美容养颜吗？喝多少红葡萄酒才能美容养颜？

生活中，很多女性朋友爱喝红葡萄酒，这也是她们生活品质的体现。爱喝红葡萄酒的女朋友中流行这么一段话，喝葡萄酒有助于美容养颜，这是真的吗？下面小编就来告诉你，喝红葡萄酒能美容养颜吗？喝多少红葡萄酒才能美容养颜？进来看看吧！

喝红葡萄酒能美容养颜吗？

从生物物理学上讲，人的表面皮肤从年轻时的紧绷到年老时的松弛的这一过程是因为组成皮肤的细胞内部被氧化而退化了，因此想要保持年轻就得与氧化做斗争。葡萄酒，特别是红葡萄酒中含有大量的抗氧化物（Anti-Oxidants）。在1994年Maxwell等人测试了红葡萄酒在人体血液中抗氧化能力，发现喝下红葡萄酒后细胞的抗氧化活性就开始上升，90分钟后达到最大，抗氧化活性平均上升15%。

所以对于女性来时，喝红葡萄酒，可以促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命力，更显出光彩照人的风采。那对男性而言，红葡萄酒可以活血化瘀、祛除疲劳放松身心，帮助激活免疫神经网络。

那是不是只要是葡萄酒就具有这种作用呢？

首先在不同的葡萄酒中，抗氧化物的量是不同的，以葡萄酒的颜色来排序。

浓郁色度的红葡萄酒＞中等色度的红葡萄酒＞色淡红葡萄酒＞玫瑰红葡萄酒＞白葡萄酒。

根据国外的研究数据显示，白葡萄酒中的抗氧化物在2-3左右，色淡的红葡萄酒在12-13左右，色深的红葡萄酒在22-25左右。

其次抗氧化物的多寡还跟产区、紫外线、酿造法、陈年有关。一般而言，温暖、紫外线强的地区产的葡萄酒抗氧化物多，发酵时皮渣和酒液浸泡的时间长，陈年时间短的就抗氧化物多。

那每天喝多少红葡萄酒才能显现出美容养颜的作用呢？

根据国外的研究成果表明，一位成年的男子，每天的酒精量在30-50克是有助于延长寿命的，60-70克属于正常范围，而女性的酒精量则在这个范围稍微减少一点。对于酒精量的计算韩国医学博士李钟洙先生给出了一个这样的计算方式：人体摄取的酒精量=酒精的浓度所饮酒的量0.8/100

比如说一瓶750ml酒精度为12%的红葡萄酒的酒精量=12*750*0.8/100=72克。所以说，酒精度在11%-14%之间的葡萄酒，每天半瓶是对身体有好处的，对于有酒量的人一天一瓶是正常的，通常不会对身体造成伤害。

现如今，红葡萄酒除了可以喝以外，还可以用来外敷。事实上在我们生活中会看到许多与红葡萄酒相关的皮肤保养品，如面膜、美白面霜等等。至于红葡萄酒为何具有外敷的功效，是因为在上述的讲述中小编提到的红葡萄酒的美容功能源于酒中含有大量的超强抗氧化剂，而其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官受氧化，令肌肤恢复美白光泽，并且从红葡萄酒中提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比直接在葡萄中提炼要高得多。

最后提醒大家，虽说喝红葡萄酒有利于美容养颜，但过多吸收酒精对脑细胞有损伤，所以喝红葡萄酒时不要过量，也不要酗酒。至于喝不完的葡萄酒，可以选择放在冰箱里，酒瓶摆放时要横放或者瓶口向上倾斜15°，不易倒置。红葡萄酒在室温下饮用即可，无需冰镇。

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