就是一边打脸一边成长

所谓学习

记得有部纪录片《成为沃伦·巴菲特》向我们展示了一个事实：一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终生学习形影不离。

终身学习，在过去是情怀，在今天就变成了一件必须做的事情，除非你想干脆放弃，说我不干了。

人生是一场永不止步的学习之旅，“学习”就像是由“学”和“习”构成的DNA双螺旋，如同生命从1.0到2.0的进化，它是一场永不止步的认知升级之旅。

文/青果君

《劝学》开篇第一句便是“君子曰：学不可以已。”庄子也讲“吾生也有涯，而知也无涯”，就是说学习是无止境的，用今天的话讲就是终身学习。

记得有部纪录片《成为沃伦·巴菲特》向我们展示了一个事实：一个人一生如果想要获得过人的成就，注定与读书和终生学习形影不离。

人生是一场永不止步的学习之旅，“学习”就像是由“学”和“习”构成的DNA双螺旋，如同生命从1.0到2.0的进化，它是一场永不止步的认知升级之旅。

学习就像减肥，节食终会反弹，死读书也可能变成书呆子，正确的方法胜过一切。减肥是终身目标，自律最重要，学习也一样，不进则退，要保持谦卑，认知升级。

学习，就是在自我打脸中不断成长

学习就是一个不断迭代自己以前的认知，一个自我打脸重塑三观的过程。很多时候，人的进步本身就是自我否定的过程，没有这个否定再重建过程的人，注定没有成长。

很多人说，成长就是，当你回过头去看以前自己的时候，发现以前的自己是个傻逼的过程。所以，如果你也经常自我打脸，不要羞愧，那是好事儿。

因为，那代表你在成长，你在进步，在不断修正那个不完美的自己。

史铁生说过一句话：“人与人之间的差别，大于人与猪的差别。”为什么呢？因为人与人的认知天差地别的，几乎是人和人之间唯一的本质差别。

禅宗讲参禅有三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然是山，看水仍然是水。

王国维谈古今之成大事业必经三种之境界：“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”，此第一境也。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，此第二境也。“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”，此第三境也。

苏格拉底说：我只知道一件事，就是我什么都不知道。

古今中外的几种境界论，可以将其简单翻译为：不知道自己不知道——以为自己什么都知道，自以为是的认知状态。

知道自己知道——抓住了事物的一些规律，结束了一个认知周期。

知道自己不知道——有敬畏之心，空杯心态，开始新一轮的认知周期。

认识到自己的无知就是最大的智慧，人和人根本的区别就在于这三种状态。

学习，就是找到支点撬动认知

阿基米德说：给我一个支点，我就能撬动整个地球。杠杆需要支点，学习同样需要，你的思维如果没有一个支点，努力是完全无效的。

有句话叫：一语惊醒梦中人。认知的改变，首先要有一种跳出世界看自己的意识，这“一语”就是改变的支点。就像爱因斯坦说的：问题不可能由导致这种问题的思维方式来解决。

这就像刻舟求剑，是找不到剑的，因为你的支点就是错的。所谓“支点”，就是能够帮助你脱离困局的阿斯加德彩虹桥，或者是一种力量的来源。

最近在网上看到了一个盛传的故事，大英图书馆建了一栋漂亮的新楼，准备整体搬迁过去。但由于图书太多，搬迁的工作量很大，花费也很惊人，据估计要350万美元。这让图书馆馆长伤透了脑筋：怎样才能用尽量少的钱，把海量的书搬到新馆去？

雇更便宜的人吗？发动所有员工及其家属吗？抑或要求新馆建设者承担这个义务？都不现实。在“搬书”这个固有的思维模式下，可能很难找到更好的方案了。

这时，有位年轻人对馆长说：“我来帮你搬，只要150万。”于是年轻人在报纸上登了一则消息：“从即日起，大英图书馆提供免费的、无限量借阅图书服务，条件是从老馆借出，还到新馆去……”

年轻人从“搬书”的思维模式，转换为“还书”的思维模式，结果花了不到一个零头就完成了这个看似不可能完成的任务，自己也成为了百万富翁。

我们都是从自己的理解和过往经历，构建认知框架，然后再用这个认知去解释世界，结果又局限在了这个认知框架里。

由于竞争越来越激烈，尤瓦尔·赫拉利在《人类简史》一书中说：终极不平等可能即将会出现，我们今天的认知升级和终身学习就变得越来越重要。

终身学习，在过去是情怀，在今天就变成了一件必须做的事情，除非你想干脆放弃，说我不干了。

学习，就是从刻意练习到擅长的过程

我们说到学习的时候，很容易把学习的本意给忘了。学习这个词如果往前追溯的话，那就是《论语》里的第一句话：学而时习之，不亦说乎。

这是《论语》的开篇首句。孔子不愧是至圣先师，一句话就把握了学习的最重要秘诀。大家注意是学而时习之，时是什么？是经常，时不时的就要习一下。

我就问一句，《兰亭集序》你看了，你写的出来吗？练习的重要性不言而喻。

从“习”的繁体字“習”一下子就能看出来习的意思，上面是一个羽毛的羽，下面一个白。这个“習”字是什么意思呢？《说文解字》里说：“习，从羽从白，数(shù)飞也。”“数飞”就是“多次飞翔”的意思，这是“习”字的本义。

你知道吗？小鸟出生后，除了吃，就是不断的练习飞行。像小鸟不断地练习飞行，而且是高频小幅度的刻意练习的过程，最后达到一种擅长飞行的状态，就是“习”，所以说“学而时习之”这句话是很有深意的。

孔子说“温故而知新”，这也是一种“习”的过程：你好像在“温故”，其实是在反复刻意练习。

换句话说，“学”如同一个神经元建立初步连接的过程，“习”则是把这种偶然连接固化，进入到这个范围，自动形成高带宽的WiFi专线连接。

所以说要做到“学和习”的合一，第一是持续行动，第二是刻意练习。

持续行动就是保持稳定，每天都在做这个事情，比如知识的学习。刻意练习是每一次做的都比上一次好，但要防止低水平勤奋。

高效学习，掌握复杂世界里的简单法则

具体而言在学习上有两种效率：技术效率和认知效率。

技术效率，就是不断学习解决具体场景下问题的学习方式。认知效率，就是不仅掌握了解决问题的办法，还弄明白了问题表象背后的实质。

杰佛里·韦斯特在《规模》一书中讲到，我们处在一个由复杂系统构成的丰富多彩世界，但复杂世界背后也有底层逻辑，它蕴含着一些普世的简单规律。

思维模型，是对复杂系统的某个侧面或局部的规律现象进行表征的工具。通过学习和掌握这些重要且影响广泛的规律，并以此建立的认知，应用在各个领域中，就能形成自己的跨界竞争优势。

比如这些不同领域的“多元思维模型”：第一性原理、黄金思维圈、复利效应、概率论、飞轮效应、金字塔原理、进化论、系统思考、二八法则、安全空间、底层规律、元认知、专注力、注意力、黑天鹅、迁移学习、长尾理论等。

多花时间去研究事物背后的规律，从规律入手进行学习，建立认知模型，工作效率才会更高。所以说，学习这件事情真的不是全靠天分，而是有一套系统的方法论。

常怀空杯之心，永远不满足于现状。

小说《在轮下》中有这样一句话：面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑。有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应。它可以轻易地将每个落伍的个体远远抛下，碾作尘土，且不偿命。

为了不做尘土，我们拼命追赶时代，无论我们如何努力学习或工作，其目的都是为了把生存改写成生活，其本质是为了更好地学会享受人生，获得幸福。

终身学习，你我依然在路上，从来知易行难，但求精进，无问西东。

吾生也有涯，而知也无涯！

据青果教育

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