狮子座的她也有柔软的一面 视表演为一生梦想 张雨绮：多一些了解 你会发现我很有趣

由腾讯视频出品、企鹅影视和日月星光联合制作的中国首档聚焦经纪公司的职场真人秀《我和我的经纪人》正在热播。节目里，张雨绮谈到了现阶段的人生感悟，“我看了很多的电影，一直在旅行，我觉得这对我来说，是宝贵的经验，这才是人生最实在的东西。”

在多部电影中，张雨绮塑造了一个个或霸气或美艳的女性形象，电影《美人鱼》里若兰的那句“我现在就打她回来煲鱼头汤！”掷地有声，利落干脆。但是，张雨绮却说，她演过的所有角色都不像自己，“我所有的角色都没有落过地，都是没有在地上呆过的人物。”

如今，张雨绮在寻求突破，向大众展现自己的更多侧面。

性格网友只看到一面，不了解全部的我

“很刚”成为网友形容张雨绮的高频词汇，但她却觉得网友们只是看到了一面，或是事情发生时的一些东西，“因为他们并没有了解到全部的我，他们没有360度的，每天都跟我呆在一起。”

张雨绮在微博里曾写过，“从来都不刚并且骨子里很温柔，人一辈子要努力上进，要自由洒脱，要对人真诚热情，要活得有温度。请问人设是什么，那是给冰冷的机器人的，根本不是人。”

她说，如果网友能了解自己更多，会发现她其实是一个很有趣的人。

在《我和我的经纪人》里，张雨绮和经纪人筱雅的“互怼”，也揭开了她日常工作场景中的一角，让大众看到了她的焦虑和她面对争议时的坦然和勇气。张雨绮说，“世界上有两种状态，开心和不开心，一定要选一个那就只能让自己开心点，如果情绪变得很糟糕的话，脸就会变得很丑，那才是最大的损失。”

这句话被很多网友截图，在社交网络中大范围转发。

每当作品上映的时候，观众的评价也会牵动着张雨绮的情绪，“没有演员不看（观众的评价），大致会有看了高兴或者不高兴两种。”但她在学着控制和调整自己的情绪，从而正确面对这件事，“这需要强大的心理支撑。”

自律如何恢复健身是如今最大的困扰

面对压力，张雨绮排解的方法有很多，运动、看书、做手工等等，“要专注在自己喜欢的事情上，把注意力转移出来，就是很好的一件事情。”

运动是她最常用的解压手段，但因为工作的关系，密集的行程安排让张雨绮的时间表排得满满当当，很难保持规律地健身，“演员的问题就是这样，一旦忙起来，根本没有时间把这件事坚持得很好，会断断续续的。”

她目前很大的一个困扰，就是让自己重新恢复健身，“人一旦懒下来，就不太想再去运动了，然后又得重新找到一个契机再去运动。”

没有固定和相对完整的时间去健身房上课，她就慢慢学着在没有教练的情况下，如何正确训练，“我最近在改进，让自己在比较忙碌的时候，哪怕抽出20分钟或者半小时，也要持之以恒地去锻炼身体。”

在不拍戏的时候，张雨绮会把自己的生活安排得井井有条，“我是一个自律的人，如果不拍戏，我的生活会保持得非常规律，每个时间段干什么是非常清楚的。”

她会在早上就给自己做好计划，一天要完成几件事，饮食安排都会计算卡路里，做得非常详细，但是一旦拍起戏来，就全部都忘了。

“因为压力很大，演员拍戏是用情绪的，那时候情绪也不是很稳定，就没有太多的精力去管那些该做的事。”

事业把演戏当成是一份工作就太浅了

在张雨绮的世界里，“片场永远是让人高兴的地方。”

她非常坚定地认为，自己是属于片场的，“我一直觉得自己就应该做演员，我也不知道我的人生还能去做什么。我从来没质疑过，就是这么有自信怎么办？”

在她的理解里，做演员不是一份工作，“只说这是一份工作，就太浅了，这是我人生要完成的很大的一份梦想，是我最大的兴趣和爱好，跟生活的很多方面都交织在一起。”

只要一进入片场，张雨绮的兴奋引擎就会全面开启，“其实每天拍摄时都是一种心情，完全不知道今天要发生什么，就会非常期待。”

理想的宏图中，到了80岁，她依旧希望能够站在中国电影的舞台上，是“一头白发的漂亮老太太”，是“一个不愿辜负任何角色，简简单单的演员。”

她在意观众对自己每一个角色的评价，想要得到认可，“因为我演出来就是为了让你认可的，如果观众不喜欢或者不认可，那我干吗呢？我所有的东西就没有价值了，那一刻，会感觉自己被掏空。”

她说，大部分的观众是善良的，她会去听大家的意见，“观众是非常聪明、非常有眼光的，因为他们是处在外围空间看所有的演员，他们说的问题绝对是我应该去克服的，他们可能不专业，但不能说他们的评价不诚恳。”

感悟她们面前我的困难算什么

前段时间，张雨绮在网上办了一个“你出故事，我送钻石”的活动，初衷就是想听大家分享自己的故事，“有特别好的故事，也想给大家一点小小的奖励，钻石是我自己比较喜欢的东西。”在看了很多网友的故事后，张雨绮看到了不同人面临的那些实打实的困境和磨难，“人生有这么多不同的经历，有时候觉得自己那点小困难、小麻烦和小小波折，真的没什么。”最终，张雨绮被一个女教师的故事打动，这位女教师在怀孕期间坚守工作，把自己的家庭和事业平衡得很好，“我觉得她是一个有大爱的女性，她在复杂的情况里始终保持着一颗热爱生活的心，她爱自己的家庭，爱自己的孩子，也爱自己的学生，我想让更多人看到这个故事。”

在看故事的时候，她也有了更多的想法，去帮助有需要的人，尤其是女性，让她们能够拥有创造更好生活的能力，不再只是送钻石这么简单。

本报综合

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