世界睡眠日，有没有一部电影可以治愈你的失眠？

今天是世界睡眠日，#3亿中国人有睡眠障碍#的话题上了热搜，让人看了新闻更加睡不着了……

长夜漫漫无心睡眠，怎么办？

用一部电影，有一段人生，陪伴。庄生梦蝶，人生，如梦。

今天，我们就来为失眠挑一部电影，人生，入梦。

大卫·马梅说，电影的机制与梦的机制是一样的。失眠者没法做梦，于是用电影代替梦境，这叫理所当然。

80高龄的黑泽明用八个梦境，让你不再畏惧黑暗：太阳雨、桃园、风雪、隧道、乌鸦、红色富士山、垂泪的魔鬼和水车之村……这也许是世界电影史上最具雄心的一场梦，以黑泽明贯穿一生的绚烂深刻，和晚年返璞归真的童趣天然，实现对白昼、对生命的回望和眷恋。

梦是对现实世界的模仿。有人说，黑泽明这部《梦》，以不同的场景，配合不同的色彩，把战争与和平、社会与人生，几乎贯穿了人类生活的所有主题，囊括一切，但就是拍得太实了，唯独不像梦。

神女生涯原是梦，小姑居处本无郎。

很多人，在很多年以前就不再做梦了。他们只是单纯地睁着眼睛，数着时间分分秒秒——

我们睡不着，不是在等待奢侈的梦，而只是想单纯地“杀时间”。

《失眠妙方》，片如其名，无疑是失眠者最好的陪伴。

该片于1987年首映，是经由吉尼斯官方认证的“世界上片长最长的电影”，片长5220分钟！

睡不着怕无聊？怕没事做？

无论你是晚睡晚起的“猫头鹰型”，还是晚睡早起的“蜂鸟型”，都不怕，

这部电影你三天三夜都看不完……

其实，影片主要剧情挺无聊的，就是“为你读诗”，一个人在那里朗读诗歌……

睡不着的夜晚，我逛过很多论坛，想找找有没有人一分一秒完完整整看完过这部电影，

我想问问TA，电影好看吗？

我想问问TA，电影结束的那一刻，你的失眠者治好了吗？

《2018中国睡眠指数》报告指出，金融业等行业工作人员睡眠质量最差。

这很好理解——金钱永不眠

金融业大鳄和韭菜都睡不着的最大原因是职业病，贪婪地不断买入、永远的拥有最有价值的东西——

其实，我知道还有一个职业，睡眠最差——

陈永仁只有在心理医生那里，才能入眠。

因为他是一个卧底。

这种身份认同障碍，就叫“白天不懂夜的黑”。而有一种失眠叫白天就是黑夜——极昼。

2002年，当诺兰还没被封为“大神”时，他初次闯荡好莱坞商业主流，翻拍过一部电影《失眠症》。

当然这部电影还有一个译名，今天观众更为熟悉——《白夜追凶》。

为一桩17岁少女谋杀案件，好警察和坏警察都睡不着觉。

“好警察失眠是因为茅塞顿开，坏警察失眠是因为良心自责。如果你当时认为那样做是对的，就不要怕去承担后果。”

在良心的压力和极昼的影响下，阿尔帕西诺患上了严重的失眠症。

影片结尾，阿尔帕西诺终于能闭上双眼在白昼中睡去，可这一睡就是永久的长眠。the big sleep！

“白夜追凶”，可能是诺兰电影中最被忽视的一部，或许是这部电影中并没有完全体现出诺兰的电影风格。当片头字幕打出制片人是乔治·克鲁尼和斯蒂文·索德伯格，你就应该明白诺兰第一次在好莱坞大片厂拍长片受到了何等的掣肘。

许多年以后，当他获得更多的权力和赞誉，他才能带我们进入到更深层次的梦境——《盗梦空间》——

陀螺会停下来吗？梦会醒吗？

失眠最大的元凶和最好的良药，都是爱情。

时针在焦虑和空虚之间摇摆，今晚就让《超市夜未眠》伴你入眠。

高质量的睡眠无关长短，好电影也是如此。

《超市夜未眠》在2006年多伦多电影节一鸣惊人，还以独立电影身份拿到奥斯卡提名。

故事创意围绕失眠怎么办展开，相当惊艳：

一个艺术学院的学生，因为失恋而失眠，每天平白无故多出8小时怎么度过？

他跑到超市上夜班，发现了自己有时间暂停的能力。他一次次在上夜班时停止时间，用自己的画笔去描绘各式女子，产生一系列奇异美丽的幻想……

这是一个“春梦”故事吗？其实这是一个励志故事，一个电影爱好者的梦。

导演在2004年以同名短片惊艳世界，后来有钱了，把短片拍成长片，进入院线放映……

作为爱情故事，也许有些烂俗，但关于失眠和梦境的想象和展示，镜头语言相当惊艳——大量唯美的慢镜头和定格，空间时间的转换过渡的自然，就像是博尔赫斯笔下小径分岔的花园——时间永远分叉，通向无数的未来。

你可以让时间加速，也可以让它减慢，你甚至可以让它暂时停滞，

但时光不能倒流，不可覆水能收。

英式冷幽默，加上主角孤独又略带伤感的旁白，让人想起了《重庆森林》里的金城武——凤梨罐头也会过期……

18分钟的短片版堪称精华。

剧情就不剧透了，留给你的梦，留给睡不着的你，

留给你的回忆，留给你需要填补的时间……

治愈失眠，就是治愈自己。

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