专家支招助力亲子有效沟通

“你一天到晚心思不放在学习上,怎么可能考上大学?”“你们就知道打击我,从来不会说些鼓励的话。”……不少家长对于这样的对话场景感觉十分熟悉,如何和处于叛逆期的孩子进行有效沟通、交流呢?专家建议,家长不妨从接纳、讨论、尊重3个方面努力,促进亲子科学、有效沟通,静静地陪伴孩子度过叛逆期。

家有叛逆孩子如何沟通成困扰

“说他一句,他回十句,太气人了!”最近半年,一提起14岁的儿子,孙女士便气不打一处来,“他特别喜欢打游戏,最近几天,竟然吵着闹着不想去上学,一说起学习上的事,他就不耐烦,真是愁死人了!”

为了劝说儿子不要再沉迷于游戏,收心到校好好学习,孙女士好话歹话说了个遍,“嘴皮子都磨破了,可他就是不听。”她说,为了这事,一家人整天愁眉苦脸、唉声叹气,“儿子正处于叛逆期,真不知该如何和他进行有效沟通。”

与孙女士有着同样烦恼的还有吴女士,“女儿15岁了,我最近发现,她特别爱照镜子,打扮自己,我怀疑她早恋了。”吴女士十分发愁,不知该如何和女儿沟通。在社区妇联和关工委工作人员的建议下,她决定先平心静气地听听女儿怎么说。

用接纳、讨论、尊重陪孩子度过叛逆期

国家二级心理咨询师金曼表示,要和孩子正常交流,作为家长首先要了解青春期孩子发育的特点。青春期是人体生长发育的第二次高峰,生长发育迅猛,体格生长加速,身心发生急剧变化,产生相应的心理、行为变化。

这时,由于情绪情感的急剧发展,孩子既带有童年期的幼稚,又开始出现成人期的成熟,致使产生鲜明的矛盾性,一方面是正义感、责任感爆棚,使家长欣喜若狂,另一方面是理智的不足、盲目的自信和极强的自尊心,又让家长整天提心吊胆、惴惴不安。另外,处于叛逆期的孩子追赶成熟,热衷模仿心目中的偶像,但对事物的判断不足,自我评价能力欠缺,容易造成盲目崇拜,出现过高或过低的自我评价,甚至180度大转弯,喜怒哀乐瞬息万变,让家长摸不着头脑。有些孩子出现了“叛逆”“独立”“自我”,甚至和家长成为对立面。

那么家长该如何和处于叛逆期的孩子进行科学、有效的沟通呢?金曼建议,家长不妨从以下3个方面努力。

接纳:对孩子的过激言论和行为首先是要接纳,在孩子发表过激言论和肤浅的认识,甚至指责父母时,要学会忍耐和倾听,不应气愤地责骂、盲目地批评,而是静一静,再静一静,在孩子情绪平稳时进行善意的引导,比如,现在有的家长和孩子经常会为孩子过多看手机而发生矛盾,如果家长能冷静对待,与孩子共同设立手机使用的时间限制等,就会避免激化矛盾。

讨论:当孩子在学习和生活上遇到困难时,不要追问“你是怎么搞的!”学习方面不攀比,切记一定要忘记成年人约定俗成的看“别人家的孩子”的评判标准。不能给孩子贴“失败者”的标签,全家人心平气和地说话,为孩子提供能直抒胸臆的氛围,从孩子感兴趣的话题切入,比如,看球赛时,引出进取心、荣誉感、胜不骄败不馁。同时引导孩子表达,并展开讨论,帮助孩子尽快恢复状态,让孩子自己制定学习计划,独立完成学习任务,家长做好问题的解答和方向的把握。

尊重:当孩子出现经常照镜子、爱打扮、出风头时,要及时和老师沟通,尊重孩子的隐私,不去戳破,不强制中断,不下“早恋”的定论。采取尊重的方式,用正确的态度对待孩子和异性的交往,潜移默化地让他们明白学生时代与异性的交往应该是正常的友谊。

当然,无论怎么做,都不要让爱成为一种负担。父母不要把对孩子的爱整天挂在嘴上,对孩子的日常生活和学习大包大揽。爱是一种行动,用接纳、讨论、尊重,静静地陪伴孩子度过叛逆期。

孩子总喜欢一个人玩是孤独症吗?

门诊经常会遇到家长咨询:“大夫,我的孩子经常喜欢一个人玩耍,我查了一下关于孤独症的常见表现,他的行为符合很多条,不会是孤独症吧?”家长有这样的心情可以理解,但我们忽略了一个很重要的问题——年龄。

儿童心理发育不是一成不变的,会随着年龄的增加和环境的变化而发生改变,比如学龄期儿童如果常常喜欢一个人玩耍,不能和同学分享有趣的事情,这是不正常的；而1岁多的孩子就非常喜欢自己玩自己的玩具,不能因为有这样的行为就怀疑自己的孩子患有孤独症。

建议家长怀疑自己孩子可能有问题时,应寻求专业的医务人员的帮助,切莫给孩子乱贴“标签”。

孤独和孤独症是两码事

孤独和孤独症有概念的区别,不能混淆使用。孤独,其实反映的是一种心理状态,是一种主观地自觉与他人或社会隔离和疏远的感觉及体验。我们回想一下,每一个人都会或多或少地有“孤独”的心理经历。

而孤独症又称自闭症,病因尚不明确,常常起病于婴幼儿期,主要表现为不同程度的社会交往障碍、言语发育障碍、兴趣狭窄和重复刻板的行为方式,属于儿童发育障碍性疾病。孤独症曾经一度被认为是罕见病,近年来随着筛查和诊断技术的不断发展,世界各国报道的发病率逐年升高,且本病有显著的性别差异,男女发病比例约为4:1。

他们是“来自星星的孩子”

孤独症孩子常被称为“来自星星的孩子”,因为他们就像星星一样生活在自己的世界里。孤独症不会影响患者的面容,因此孤独症孩子容貌与正常人没有区别。他们可能容貌姣好,动作灵活,但由于缺乏基本的社会交往能力,不能用语言、眼神交流等方式与周围的孩子交流,往往采取拍打、推搡等行为来表达对小朋友的喜欢,这些行为常常显得很另类。

有一部分高功能孤独症儿童,他们的IQ大部分低于70,但在演奏乐器、绘画、记忆、计算及日历运算能力等方面,却会表现出远胜于常人的能力,比如KimPeek拥有超强的记忆力,可以同时读两页书,八到十秒钟可以看完一本书,好莱坞影片《雨人》就是根据他的故事改编的。无论疾病严重与否,如不给予早期的干预治疗,大多数孤独症孩子的生活自理方面会有很大困难,最终无法适应社会生活。

孩子的这些表现家长要警惕

首先,无有意义的语言。很多家长因为孩子三岁了不会说话前来就诊。其在问诊过程中会告诉医生,自己的孩子也不是一点都不会说,只是经常自言自语,不知所云,有些像“外星语言”；有时会鹦鹉学舌,不会正确使用人称代词,比如问“你叫什么”,他的回答也是“你叫什么”。

其次,无目光交流和依恋。大多数孩子在日常交往中往往会用到语言和目光交流、手指指物等肢体语言,而孤独症孩子与他人无目光交流,沉浸在自己的世界里,呼之不应,不会与人分享喜欢的事物,对父母缺乏依恋情感,较少有恰当的肢体语言表达。

第三,行为刻板、单一。孤独症儿童不喜欢被人拥抱,喜欢原地转圈、反复观看特定的电视广告或天气预报,对动画片不感兴趣。

目前,临床上孤独症的治疗多采用综合的干预手段,多以特殊教育和训练为主,药物为辅的方式。通过综合干预后的孤独症孩子的预后可以显著改善,相当一部分的儿童可以获得独立生活、学习和工作的能力。

据新华网

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