明后两天我区将降温降雨

南国早报南宁讯（记者阮萃）10月的第一周，大多数广西人在高温中度过，不过，随着冷空气和热带低压外围环流的影响，从10月9日开始至10日，我区会有一次降温降雨的过程。

国庆黄金周的最后一天，桂东和左右江河谷依旧是高温在线，南宁气温有35℃，柳州等地的最高气温更是达到37℃。而此时，冷空气已覆盖了大半个中国，正往南方奔来。不过，这波冷空气比较浅薄，只渗透到桂林北部。7日下午2时许，桂林北气温骤跌到23℃左右，天气十分凉爽。

10月8日，是二十四节气的寒露。古书《月令七十二候集解》对寒露的描述为“九月节，露气寒冷，将凝结也”，指的是寒露的气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。进入寒露，我国大部分地区天气都已较凉爽。气象专家介绍，我区地处西南，在寒露节气中的明显特征是有“寒露风”影响全区，即将有势力较强的冷空气到来，使各地气温下降，甚至造成一定危害。

今年的寒露期间，我区的天气主要是先晴后雨。8日，高温持续；9日至10日，受冷空气和热带低压影响，会出现降雨。此外，目前海面上出现了多个台风胚胎，10日后是炎热继续还是寒冷到来，尚有待观察。

寒露后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，许多人会相继出现所谓的“凉燥”症状，即咽干、鼻燥、皮肤干燥等。在饮食上，宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食物。少食辛辣、燥热和烧烤之品，过食易伤人体肺气。

小天

具体预报

8日，全区多云到晴，其中梧州、玉林、北海、钦州等市有分散阵雨或雷雨。桂东部分地区和右江河谷最高气温35～36℃，局部37℃以上，我区其他地区31～34℃。

9日，桂东及沿海部分地区有小到中雨，局部大雨到暴雨，并伴有短时雷暴大风等强对流天气，我区其他地区多云有分散阵雨。

10日，桂南、桂西部分地区有中到大雨，局部暴雨到大暴雨，并伴有短时雷暴大风等强对流天气，我区其他地区多云有阵雨或雷雨，局部大雨。

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