流感恢复 饮食起居并重

针对青少年儿童为普遍易感人群，同时为充分发挥中医药在预防流行性感冒中的作用，浙江省卫生厅近日组织中医药专家制定了秋冬季节青少年儿童流行性感冒（甲型H1N1流感）中医药防治建议方案。

建议方案表示，在调护阶段，需要饮食调护和起居调护配合，饮食宜清淡，易消化，多饮水。宜服用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁、荸荠汁等，不宜食用牛羊肉，辛辣及煎炸食物等。恢复期饮食宜易消化且富有营养，可用米仁、扁豆、红枣等煮汤或熬粥食用。

而且，在调护阶段，要注意休息，做好隔离，衣被不宜过暖，保持室内空气流通；高热时可用温水浸浴或擦身。

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