冬季泡汤知识全接触

温泉，这个只属于秋冬的名词，开始慢慢向我们靠近。泡温泉不仅促进身体健康，也是极具文化内涵的一项休闲活动。众所周知，广东是我国温泉资源最丰富的省份之一，堪称温泉之省。而身为温泉的东道主，我们当然要在秋冬之际恶补温泉知识了，这样才能充分地利用自家资源，享受冬日的天然沐浴！

泡汤也讲程序

第一步：探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉中。

第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步:先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。 

第四步:掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。

第五步:按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。 

第六步:注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。 

新闻推荐

中国音著协再掀维权风暴 北京百家KTV企业将被起诉

据中国之声《央广新闻》报道，近日，中国音像著作权集体管理协会表示，将对北京百家侵权KTV企业提起诉讼。这是自2008年第一次大型维权行动之后，该协会再次掀起的KTV维权风暴。...