姚利说美夏日阳光下的必修课淡斑（一）

想淡斑，必须知道的五个问题：

问题之一：斑是怎么形成的？为什么妇女大多长斑？

中医几千年前就提出“妇女为阴血之体，以血为用”，是指妇女有着与男性不同的经、带、胎、产、哺乳的特殊生理功能，月经、白带、羊水、乳汁，都是妇女的阴精与血液，流失过多，就会造成体内阴阳失去平衡而出现阴虚，阴虚则内热（肾虚则肝热），中医称之为“水不涵木”而出现“肾常不足、肝常有余”的亚健康症候群：口干舌燥、头昏眼花、急躁易怒、大便干结、小便黄少等等。进入亚健康后还不注意即时调养、饮食不节，恣食肥甘或辛辣香燥、饮酒；或大便干结，图一时之快，乱服清泻之品，造成泻泄；或经常洗浴桑拿、汗蒸，造成体内之阴精大量流失而加重病情。特别是当今社会，工作压力加大，竞争力加剧，思想压力加重，心情不畅，加剧了肝主情志功能低下，造成肝的疏泄功能失衡，而导致肝郁气滞，气滞则血瘀、瘀阻之血循手足三阳经交汇于人体头部聚积于面颜经络而形成斑块，这就是黄褐斑的形成过程。

中医称之为肝斑。其实黄褐斑是肝脏淤血，反映在面颜的病理产物，所以妇女长斑者居多，就是这个道理。

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