穴位袜走俏 按图索骥要小心

气温渐低，不少市民又开始为冬令养生作准备。足底按摩是一种被市民普遍认可的保健方式。不过，足底反射带众多，难以记忆，给自行操作带来较大难度。一种印有足部按摩反射区的袜子近日在网上卖得火热。商品介绍表示根据袜子上印的“肺”、“胃”、“肩”、“眼睛”等进行按摩，就可以改善相对应的身体器官的健康状况，起到去病保健的功效。中医文献馆副主任医师王海丽认为，穴位袜具有理论可行性，但每个人脚形各异，如何让穴位袜对准反射带具有技术难度。

子女购买穴位袜孝敬老人

不必记忆脚底反射区域，不必再去足疗门店做足部保健，一双袜子帮你搞定！正像当年傻瓜相机将大众从复杂的摄影技术中解脱出来，让人人都变成摄影师，如今足疗穴位袜将人们从复杂的中医原理中解脱出来，让足底按摩变得简单易行。因此，这种印有足底反射区域的袜子在网上开始走俏，成为白领保健的新宠。

记者从淘宝网搜索发现，相关宝贝有1500多项。价格从5.5元到38元不等。尽管款式略有不同，但上面印的反射区域却基本类似，比如前脚掌主要有肺部反射区，小趾下方是肩部反射区……全身上下所有的器官几乎都可以在脚底找到反射区。产品说明表示，你如果觉得身体哪个部位不舒服，就按照袜子上标明的部位进行按摩。长期坚持，有保健和治疗效果。记者看到这种穴位袜目前在网上相当畅销，生意最好的一个北京卖家，月销量超过600件。不少年轻人均将这种穴位袜作为孝敬长辈的礼物。

理论可行，操作有难度

针对穴位袜保健是否具有科学依据，是否可行等问题，记者采访了中医文献馆副主任医师王海丽。她告诉记者，足部反射带疗法是有理论可依的。在仔细辨析过穴位袜上的各个反射带后，王海丽表示网上售卖的穴位袜标注的各个反射带基本是正确的，不同版本穴位袜所标的反射带在形状和大小上有微小出入，源于目前中医理论上的不同学术看法，并不影响整体的按摩效果。不过，她同时表示，每个人的脚形不同，脚掌的厚薄也不同，因此袜子上印有的各反射区域穿到不同人的脚上后是否依然能够对准相应的反射带，这具有相当的技术难度。

王海丽透露，她曾试图开发过一种“发网”，其工作原理类似于穴位袜，就是在一个发套上标注出头部主要的穴位，指导使用者针对穴位进行按摩。然而，在研发过程中，她发现因为每个人的头型不同，发网套到每个人头上的扩张比例就会不同，而且中点也会找不准，从而导致认穴不准。因为无法解决这个技术难题，发网的研发最终搁浅。

不论是否使用穴位袜，王海丽都建议在进行足底按摩前先喝一杯温水，然后从足底的肾反射带开始进行按摩，这样排毒效果更好。其次，按反射区要注意适度，力气过大可能会引起损伤。此外，饭后最好不要马上按，否则可能适得其反。□据《新闻晨报》

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