于丹：理想的生活状态是有烦恼

沉寂三年没有出书的于丹１０月推出了自己的新作《于丹趣品人生》。讲完了《论语》、《庄子》等思想的精华，于丹开始和读者分享起生活的感悟，于丹称这书是一本小书，更多的是从生活中得到的感悟，从一张琴、一壶酒、一杯茶中找到生活的情趣。 

十一期间，于丹登陆北京卫视(微博)，趣品人生。而她的新书也于同期推出。在新书中，于丹为读者讲述了古代名士的生活情趣，对一张琴、一壶酒、一杯茶，于闲适间找回生命本真，找回幸福的感觉。她还说，自己的新书是为读者搭建了几座“中式亭子”，让大家在旅途中停脚。《于丹趣品人生》共分七部分，对应于七天的讲座。这七部分分别是“一山一水一世界”，“茶之味”(上、下)，“酒之品”(上、下)，“琴之趣”(上、下)。

在人人都说亚历(压力)山大，到处都缺乏幸福感、安全感的今天，本报特约记者采访了于丹，让我们听听于丹是怎样理解压力和烦恼，寻找和谐和幸福的。

记者：你这本书和你这次的讲座，是希望让大家在忙碌的生活中也能保持宁静，比如，通过品琴、茶、酒的方式，那么，你自己理想生活状态是什么样的？

于丹：其实我这本书，也是我这几年跟大家交一份卷子，这里真说到理想的状态，我说人在忙碌，在工作的时候创造的是意义，在休闲在玩的时候创造的是意思，当意义与意思能平衡的时候，这就是生命的意境。其实我认为生活全是意义，一点没意思的话，是没意境的，但是你要是游手好闲一点意义都不创造的话，我觉得那也说不过去，所以我所期待的意境就是意思与意义的平衡，这就是我理想的状态。

然后咱不空对空地说，说说我最近都在干什么，我今天上午讲课去了，但是我是昨天深夜才从新疆飞回来的。因为新疆师大开学，他们的人文讲坛希望我去讲课，我作为北师大的老师，义不容辞我肯定得去讲。

但是讲课这件事，我也不能说讲完就回来，我还得很欣欣然地想，九月的秋色，新疆北疆是何等令人心驰神往，所以我飞乌鲁木齐当即转机就去了喀纳斯，喀纳斯的风光他们说随便相机掉地下，马蹄子碰了快门，这照片都能获奖，喀纳斯就真的是这样……

我还去了西北第一哨白哈巴哨卡，那个哨卡迎接我的最高长官是一个年轻的小连长，小连长说你给我们的战士讲讲，他们都在等你，我进去看到那些脸色黝黑黝黑的小伙子，他们笔直的坐在那儿，我几乎是我讲过的最小的场子，他们常年戍边就在那里，他们真是把自己就安顿在一个一个最艰苦的边防上。我那天住在了白哈巴哨所，那里没有电，他们要自己发电，他们吃的东西都是种出来的，所以他们骄傲地带我看一个风景说：“我们的金瓜廊”，那是他们的装饰，但那也是他们的粮食，小南瓜整个一个走廊，他们自己种的。这是中国西北的第一哨。我觉得我能去跟他们聊聊，讲一讲，我觉得他们给了我一种非常深的震撼。我跟你说的是从现在倒计时前三天我的生活，我认为这就是我理想的生活。

记者：对于现实生活中的一些烦心事你怎么解决？会抱怨吗？

于丹：我很忙碌，但是这种忙碌之间我会有我自己的一种平衡，忙碌之后我会回家养养心，回答我女儿的各种问题，我特别喜欢回答我女儿的问题，因为她能教育我太多的事情，一个一年级的孩子，问出的匪夷所思的话，现在我跟她爸爸说完话的第一反应，本能就说对不起，你等着，我去上网，我得去查，我们不敢随便说。比如我在冬天吃一根冬虫夏草，我女儿就说，妈妈冬虫夏草在春天和秋天是什么呢？我哪儿想过这个问题呢？我就得赶紧去查冬虫夏草在春天和秋天是什么，因为它确是个问题——这就是我的生活。

如果没有烦恼，或者没有自己看不透的事，那我就入土为安了，我一直到我入土的前一天，我都有我的烦恼和猜不透的事情，而烦恼会随着入土会终结。生活的趣味是什么，就是还有烦恼，还有猜不透。这些年到处都有算命大师，我老会遇到一些朋友，特别恩宠请了一个大师，说于丹给你一个意外的惊喜，找他算的人都排到两年之后了，你有什么事情赶紧问他。我就跟人家聊天，我觉得我没有什么可问的，我觉得我活在当下就好，我不太想让他说我的未来。他如果说准了，我现在就提前知道了，那有什么意思，我会过到那一天的，如果不准的话，那多干扰我啊，我干嘛要知道未来呢？我只知道我在当下有良心地活着，我在未来有梦想和憧憬，我就这么走，我觉得猜不透也是人生的味道，猜不透说明你有限年华无限事，你还可以有太多太多的有趣。至于说烦恼，至于说抱怨，这个东西人都会有的，有了怎么办呢？其实我有很多烦恼，但是我确实不是特别喜欢抱怨，因为我觉得抱怨这件事不是个好东西，它让别人也很烦，让这件事没有多大的改观。

有的时候我相信转化是一件有意思的事。我又说到了孩子，那么小一个孩子她也烦恼，她在幼儿园做手工，自己拿回来爱不释手，特美。有一天我听她在她的房间里咣当一声摔了，哇一下她就哭了，跑进去一看，她没摔坏，花篮摔坏了，孩子哭得可伤心了。后来我就说你别哭，妈妈试试让这个花篮比以前还要好看，她说那怎么可能呢？我说咱试试，有好多的纸边，小碎块都没扔，我就把盒子拉出来，拿她的胶棒，小剪子，剪了一个菱形，贴在花篮上，刚好把口子挡住了，然后剪了好多满天星的绿色，粘在旁边，再剪一个绿色的菱形，粘完了以后确实比以前漂亮，我还记得我女儿才四岁多，她特有哲理的跟我说，她说妈妈我明白了，哭是无能的表现，后来她一见到什么东西坏了，她就说，这一定能比从前更好。所以，有烦恼，但尽量少抱怨吧。

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