按摩能改善黑眼圈和眼袋

黑眼圈和眼袋形成的原因很多，除了遗传和肤色等先天因素之外，大都是后天形成。主要是因为工作繁忙，休息不充分，工作与生活作息时间紊乱造成的。黑眼圈和眼袋在西医眼中属于“静脉血管曲张，血液循环不良”。中医则认为是“肾虚”、“过劳”的原因。目前，中西医都认为，用中医的方法刺激相关的穴位，促进血液循环和皮肤的新陈代谢，才能改善和清除黑眼圈和眼袋。

中医的经络理论认为，刺激后能促进眼部周围皮肤新陈代谢、加快血液循环的穴位有以下几个：太阳穴、睛明穴、承泣穴、四白穴和鱼腰穴。另外，迎香穴、合谷穴也能促进眼周皮肤的血液循环。对眼周穴位的按摩，一定要轻重相益，刚柔相济，点、按、揉结合。一般做第一次时就有明显的效果。这样眼周皮肤血液流动明显加快，皮肤也随之升温，眼周附近皮肤中的黑色素纷纷被排出，眼袋中的体液也会明显减少，所以一定要坚持做眼护。

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