专家谈高效冲刺锦囊妙计 主攻薄弱环节 重温易错点

 

距2012年普通高考仅剩10多天，在火药味儿十足的冲刺阶段，学校、学生都使出浑身解数亮出“杀手锏”———“吊瓶班”、“赤膊班”、高考雷人励志标语，可谓花样百出……考生们究竟如何从细微处入手，高效冲刺？又如何淡定自如，决胜高考？笔者独家专访了广东省教育考试院院长杨开乔。

复习：主攻薄弱环节

笔者：俗话说“临阵磨枪，不快也光”，考生如何充分利用最后的10多天？

杨开乔：考场上考生充分发挥自己应有的水平，便是成功。

在最后的复习阶段，考生应该注意以下几个方面：首先要听从老师安排，在他们的指导下复习。

其次，要抓纲靠本，注重基础知识和基本技能的复习。高考着重考查的是考生对基础知识、基本技能的理解和掌握。考生要突出重点，查漏补缺，特别是薄弱学科、薄弱环节，要及时温习重点和“强化记忆”。

最后，考生要张弛有度，合理安排复习时间。不打疲劳仗，参加一些文体活动，适当增加营养。

诀窍：重温易错点

笔者：有没有提高复习效率的诀窍？

杨开乔：首先，考生应在全面复习的基础上，突出重点，有针对性地复习。具体可通过课本目录、标题以及自己平时勾画出的重点内容，逐科梳理回忆，把握知识点之间的内在联系，建立纵横框架。

其次，要紧扣易错点，进行重温。重点看看自己平时整理出的知识点，特别是自己曾经做错的题。另外可以适当做少量中等难度或容易的题目。

心态：保持平常心

笔者：最后的冲刺阶段，考生压力最大，他们该如何自我调节？

杨开乔：常言道：“心态决定状态”。一是要“弱化”高考。考生不要给自己太大的压力，过度紧张、压力过大反而制约自身水平的发挥，要以平常心应对高考；二是要保持饱满的情绪。随着高考临近，考生容易情绪波动，这种情绪的波动往往来自两方面：一方面是给自己定了不切实际的目标；另一方面是过于自卑或恐慌引起消极情绪。考生要保持饱满的情绪，尽量消除影响情绪的因素。

学校和家长：做好考生服务员

笔者：临考前，学校和家长如何给孩子创造轻松的氛围？

杨开乔：作为家长，临考前要积极为孩子减轻压力，进行必要的心理辅导，尽量排除各种消极因素和干扰，使考生心境平和、情绪稳定、从容应考。

学校方面，则应该密切关注考生的思想动态，认真做好考生的心理疏导工作，开展正面引导，努力营造和谐、积极、宽松的高考舆论氛围。要把服务考生融入日常管理的每个环节，为考生参加考试、咨询指导提供实实在在的贴心服务和帮助，消除考生的疑虑，以使考生保持良好的竞技状态。

 

（林世宁

 

粤考宣）

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