登高，丢掉夏季烦恼

每至七、八月份，全国范围的高温让无论是身居南方还是北方的人们都感觉到夏日所带来的不舒适感。而此时，众多高山寒地就成为了众多人所向往的旅游胜地。在山之巅，人们能感受到摆脱夏季炎热后的清凉舒爽，再往高处，人们甚至能在夏季与皑皑白雪有亲密接触的机会。在我国众多山川名岳中，哪里是避暑的最好去处呢？

庐山之巅，纳凉解暑

庐山是我国出名的避暑胜地，是我国著名的“三山五岳”中的其中一山。地处江西北部的庐山在九江市庐山区境内，濒临鄱阳湖畔，立于长江南岸。庐山以雄、奇、险、秀闻名于世，有飞流直下的银泉飞瀑，有秀美雄奇的山川秀峦，有千变万化的云海雾境。每至夏日，其平均气温也在22℃左右，加之湿度较高的空气，让人在夏日也能体会到来自大自然的舒爽清凉。是国内十分受欢迎的避暑胜地。

玉龙雪山，夏日玩雪

玉龙雪山是北半球最南的雪山，耸立于云南省丽江纳西族自治县城西北的金沙江畔。十三峰由南向北纵向排列，宛如玉龙横卧，故称“玉龙雪山”。主峰扇子陡海拔5596米，山顶终年积雪。玉龙雪山有一个高山草甸云杉坪。每逢春夏之间，绿草如茵，繁花点点，被周围的原始云杉林紧紧包裹着，远眺即可见雪山上皑皑白雪。由于海拔较高，夏季到玉龙雪山不仅能摆脱夏季的炎热，甚至能让你感受到一丝冬日的冰凉，气候如果合适你还能到山峰上与雪来次亲密接触。

夏季，选择登高能让人寻找到来自大自然所给予的清凉。登高，亦能让人在高山之巅敞开最宽阔的胸怀。在炎炎烈日下，容易焦躁的我们来一次登高避暑，也许生命都会因此而改变。

（余卉）

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