专家提醒● “冬病冬防”防呼吸疾病

冬季是慢性呼吸系统疾病高发的季节。专家建议“冬病”不仅要“夏治”，也要“冬防”。

北京肺纤维化研究所所长董瑞指出，“冬病冬防”是“冬病夏治”防治呼吸病的理论和临床疗效的延伸，是指在“三九”天通过中医辨证施治用药和“三九”贴敷来达到预防和治疗慢性支气管炎、哮喘、肺气肿、肺纤维化等呼吸病的一种方法。

据介绍，中医治疗中有“天人合一”的讲究，“三伏”天时，自然界中的阳气最盛，此时中药治疗和贴敷可补人体的阳气。而“三九”天是一年中最冷的时节，此时阴气最强盛，阳气最衰弱，寒气更易侵入人体，所以适宜冬病冬防，通过贴敷增强病人抵抗寒邪的能力。

对于贴敷疗法来说，一般三年为一疗程，病程长的患者还可适当延长疗程，而“三九”贴敷的最佳时间则是“三九”日，即一九、二九、三九当天，但平时如有需要，也可以随时贴敷。

在用药和贴敷的同时，专家建议，在气温寒冷的冬季，应当注意防寒保暖，根据气温变化及时增加衣物，并适当增加耐寒锻炼。由于干燥空气容易损伤呼吸道黏膜上皮细胞，导致局部上呼吸道感染，因此，冬季要保持室内通风和适当的湿度。此外，适量喝些梨水、蜂蜜水、甘蔗水也有利于保护呼吸系统。

据新华社

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