男子陪10岁儿子徒步200公里进京

儿子从小跟爷爷奶奶长大，备受娇宠，不喜欢运动，身体越来越胖。怎么培养孩子吃苦耐劳的意志品质，帮孩子运动减肥？鹿泉一位38岁的父亲选择陪10岁的儿子徒步到北京。一路走来，父亲累倒了，而胖胖的儿子却咬牙坚持，知道照顾父亲了。父亲喜不自禁，把父子每天的徒步情况记录下来，表示今后会多跟孩子做一些有意义的活动。

A. 父亲休假10天，动员儿子徒步旅行减肥

7月19日，10岁男孩翔翔坐在父亲身边，低头不语。父亲疼爱地问他腿还疼不疼，他沉思片刻，腼腆地答道：“疼！”

父亲齐志谦说，他们父子刚从北京回来不久，孩子走了200多公里的路程，双腿一度疼得不能下蹲，现在好多了。

翔翔身体比较胖，一运动就出汗，所以不喜欢锻炼，平时除了写作业就是玩玩电脑，看看电视，一点儿别的爱好也没有。在鹿泉市财政局工作的齐志谦觉得，要想让孩子瘦下来，只能是多运动，可孩子偏偏不喜欢运动。听同事说，如今有好多夏令营活动是在暑假徒步旅行。于是他想，是否可以和孩子一起来一次徒步旅行？这样既能锻炼身体，培养孩子吃苦耐劳的品质，又能欣赏沿途的风景。因他的年休假只有10个工作日，所以就把徒步的目的地选在了北京。跟孩子商量时，孩子开始怕累不想去，经过全家动员，终于达成一致意见：从鹿泉徒步到北京，然后乘火车回来。

出发前，父子俩拟定了缜密的行动计划，平均每天走30多公里路程，到沿途县城住宿。

B. 孩子越走越有精神，比父亲还要坚强

7月6日早晨7时30分，他们父子背上各自行囊，踏上去北京的路程。第一天，由于没有徒步出行的经验，中午时他们找不到饭店，虽然又累又饿，但也只能顶着烈日继续前行，终于在13时30分，找到一个小饭店。吃饭时，孩子说：“以后再走，如果快到吃饭时间时，看到饭店，就先吃饭，别像今天这样，错过了，得走多长的路啊。”父亲说：“你学会总结了，很棒！”

饭后，他们在桥下打地铺休息了一会儿，然后继续前行。天很热，没有树阴，孩子的腿在出发首日就开始疼了，总想休息。父亲拿出地图，告诉他，我们还有很长的路要走，所以要咬牙坚持。孩子想哭，但忍住了，终于在傍晚时分到达第一站——正定。

就这样，他们父子白天手牵手赶路，晚上找旅馆休息，8天后来到涿州。父亲一路劳累病倒了，只好说服孩子于次日一同乘车从涿州赶到北京。7月14日晚，乘车返回鹿泉。

一路走来，父子俩收获很多，尤其是从小怕累的孩子越走越有精神，比父亲还要坚强。

（据燕赵晚报） 

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