青春期的叛逆 你都有过哪些

我今年岁，就是一到人多的地方就格外紧张，害怕别人注视打量，一受刺激就容易控制不住自己，在学校与同学相处还是可以控制的，从六年级开始，以前还好控制，现在无论是到街上，还是在家里，一受刺激基本上控制不住自己。父母平时工作到下午四五点才回家，和他们基本上沟通不来，他们只认为我脾气比较暴躁，不能理解我，到后来我与他们基本能不沟通就不去沟通了。我还有一个姐姐，岁，她是不怎么管我的。我有事就是跟我一个比较好的朋友说两句，但是却不会详细去说。

通过孩子的描述，这个孩子在青春期情绪低落的时候，并没有和家里人有个良好的沟通，也没有一个很好的情绪抒发的途径，所以只能以生气和暴躁的方式表现出来，然而没有得到家人的理解。

很多青春期的孩子会对别人的看法非常在意，因为青春期是另一个孩子对自己非常关注的时期，这个时候的孩子会频繁地关注自己的外貌，关注他人对自己的评价，并且特别在意这样的评价。

同时又像这个孩子说的这样，他们不知道怎么去应对遮掩的感觉，不知道应该以什么样的态度去反映出来，所以有些家长会觉得孩子是青春期的叛逆，过了这段时间就好了。其实不然，这个时候家长更应该关心孩子，照顾孩子的感受，并引导孩子正确地抒发自己的情感。

对于这样的孩子，心理咨询师建议这位访客可以主动找一个空余的时间，和父母中比较亲密的那一个，面对面地好好沟通一下，把自己的想法都表达出来，同时父母也需要认真听取孩子的想法，互相理解。当然这也是不容易的，相信和咨询师咨询一段时间以后一定能够有所改善。

上海心潮心理咨询中心

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