省中学生田径锦标赛第二比赛日南充小将杨克古摘得5000米冠军今年4月进入国家青少年田径集训队，5月23至26日征战亚洲少年田径锦标赛

5月5日，2017四川省中学生田径锦标赛进入第二天。刚刚入选国家青少年田径集训队的南充高中学子杨克古, 在中超组男子5000米比赛中以15分19秒45的好成绩轻松摘冠，为备战今年5月23至26日在泰国举行的亚洲少年田径锦标赛开了个好头。

从2013年开始专业训练，到如今的“国字号”运动员，杨克古用4年时间的刻苦训练赢得了今天的成绩。他说，既然选择了田径运动，再苦再累也要坚持下去，并期待今后在国内、国际赛场上取得好成绩。

15分19秒45 男子5000米轻松摘冠

省中学生田径锦标赛分为中超、中甲、中乙三个组别，中超组实力最强。作为南充市唯一一支获得参加中超组比赛资格的学校，南充高中肩负起了夺取冠军奖牌的任务。

南充高中学工处主任薛勇告诉记者，在此次全省中学生田径锦标赛中，该校15名选手（男子8名、女子7名）将参加19个项目的比赛，在男子800米、1500米、5000米、五项全能、4X100、4X400和女子1500米7个项目上具备夺金实力。

5日上午9时许，细雨纷纷，嘉陵一中的田径比赛场上，8名参加中超组男子5000米决赛的选手站在各自的跑道上热身。身着红白相间上衣，黑色短裤的杨克古站在了第3道。8个人中，杨克古的身体较为单薄，个子也偏矮，让记者暗暗担心。

9点10分，发令枪响，比赛正式开始。杨克古快步加速，很快便抢占了第二名的位置，并采用跟跑战术，紧紧跟在了第一名选手身后。进入第二圈后，杨克古就将对方超越。随着圈数增加，杨克古与第二名之间的差距逐渐拉大，毫无悬念地摘走男子5000米冠军。15分19秒45，这一成绩尽管比赛会纪录慢了3秒，但对于杨克古来说是“可以接受的成绩”。

“这段时间在北京训练很累，运动量很大，4日下午才赶回南充参赛。”赛后，杨克古对记者说，虽然没能打破男子5000米赛会纪录，不过他将向男子1500米赛会纪录发起冲击。

坚持训练 冬季每天奔跑42公里

今年17岁的杨克古出生于2000年，是一名来自凉山州的学生。对于生活在偏远地区的杨克古来说，田径只是一个概念。不过，杨克古从小就喜欢跑，他觉得奔跑是他快乐的源泉。

2013年，杨克古的跑步速度引起了老师沙长青的注意，随后，老师将杨克古作为田径苗子培养。2014年，杨克古进入南充高中田径队。“以前都是乱跑，一天跑五六公里，但作为专业选手，之前的运动量显然不够。”刚进入南充高中田径队，杨克古有些吃不消，但他自我加压，从3公里到4公里、6公里，8公里……到2015年6月，杨克古可以每天跑24公里，并且做到每天坚持。

在冬季，杨克古每天的运动量甚至达到42公里以上，相当于每天要跑一个全程马拉松赛。“对于一名长跑运动员来说，冬季是一年中最关键的时期，跑得越多，对提升耐力越有好处，现正是我出成绩的时候，一定要坚持。”杨克古说，从2015年开始，他先后在国内参加了15场半程马拉松赛，以增加自己的耐力。

这一份坚持，让杨克古在2016年全面爆发：在2016年3月的市中学生田径锦标赛上夺得5000米冠军；在4月全国青奥会选拔赛上夺得1500米冠军；5月在四川省中学生田径锦标赛上再夺5000米冠军；6月在全国少年田径锦标赛上又添一个3000米亚军荣誉。

突破自我 入选国家青少年田径集训队

对杨克古来说，2016年也许是他最难忘的一年，因为在这一年，他被国家青少年田径集训队看中，并于今年4月份被征召入队。与他一同入队的，全国不过60人，都是各个项目的佼佼者。

杨克古告诉记者，在国家青少年田径集训队中，他主练的是男子3000米，也是队中唯一一名男子3000米选手。在5月23日至26日举行的亚洲少年田径锦标赛上，杨克古将代表中国队奔跑在男子3000米的赛场。

“3000米是杨克古的优势项目，在去年全国青奥会选拔赛上，他的3000米测试就达到国家一级运动员水平。”薛勇相信，通过国家队的集训，杨克古的实力将大大提升。

“我跑3000米的最好成绩是8分30秒，这次参加亚洲少年田径锦标赛，我给自己定了8分30秒以内的目标，争取在比赛中创造好成绩，为国争光。”杨克古表示，本次省中学生田径锦标赛结束后，他将返回北京继续训练。

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