带汪星人跑步这些装备最好用

这两年，养狗人带着他们的狗狗一起出来跑步的越来越多。这个随时待命的私人陪跑很值得信赖。它们永远不会拒绝你的“跑步邀请”，因为只要能和主人在一起，干啥都是美美哒。它们还会配合你随时调整自己的步伐，不过在你和狗狗开始跑步前，有些小知识你可一定得先知道，还有一些实用的小装备也得置办起来。

你家狗狗适合跑步锻炼吗？

虽然所有狗狗在跑步这事上比人们积极多了，但也不是所有的狗狗都是跑步健将，在带你家汪与你一起出门跑步锻炼之前，也要了解一下你家狗狗到底适合不适合跑步锻炼。

首先，老年狗狗和关节有问题的狗狗都不适合快速和长距离的跑步，因为会加剧它们已经隐隐存在的关节病或诱发关节病，此外老年狗狗的心肺功能慢慢下降，也不太适合剧烈的跑步运动。

此外，不同的犬种也要区别对待。比如哈士奇、萨摩耶、金毛、拉布拉多等犬种，它们平日里就需要较大的运动量，所以带着这几种狗狗陪你跑步是一件很好的事情，既锻炼了身体，也消耗了它们不安分的精神，省得回家拆家。而如柯基犬等短腿汪更适合慢跑，需要主人配合它们小短腿的速度。短鼻平脸汪，比如巴哥、北京犬、英国斗牛犬等，本来呼吸功能就不太好，突然开始快速长跑会让它们喘不过气来，所以下楼溜溜弯就可以了。

此外，1岁前的幼犬都不适合长跑，因为它们骨头的防护性部位还没发育完全，无法起到百分百的保护作用，坚硬路面的反馈会对其关节造成冲击，导致急性或长期关节损伤。大型犬至少要等到1岁半后才能开始规律性的跑步锻炼。

带汪星人跑步哪些装备最好用？

既然养了狗狗，就要做一个有素质的合格主人。所以在外出跑步的时候，选择装备的出发点都是：不给别人造成恐惧和麻烦、保证狗狗的安全、保证环境的卫生、让狗狗更健康舒适的锻炼。

不会绊倒你的牵引绳

外出遛狗，必须要给你的狗狗牵上牵引绳，在避免狗狗乱跑吓到他人之外，还能保证你的狗狗的安全。如今绝大多数宠物主和他人之间的矛盾都是因为遛狗不带牵引绳，吓到了老人或孩子，甚至咬到了他人。而绝大多数狗狗走失的情况，也是因为主人遛狗不带牵引绳。

平时遛狗可以选择长一点的牵引绳，给狗狗充分的自由空间。但在跑步时这种“自由”状态是很危险的，当你目视前方跑步时，可能会被它或牵引绳绊倒。在带狗狗跑步时，理想的牵引距离是狗狗的鼻子保持在你的一侧膝盖附近，你的胳膊自然下垂抓着狗狗的牵引，如果可能的话稍稍向下就可以抓到它的项圈。

要让狗狗适应这种随行的状态，你需要提前一周使用长牵引绳进行训练：每次遛狗时，将长绳绕在手上牵到理想距离，让狗狗保持这个距离随你走几分钟，然后放长一点牵引让它自由嗅闻地面，这样轮换交替，在狗狗保持理想距离随行时给它奖励。此外还要让它保持在一侧走，每次它到你的这一侧来就给它奖励。

在选择牵引绳时，注意选择长度可调的，跑步时缩成短绳即可；或是选择可以拴在自己腰带上设计的牵引，这样你在跑步时可以自由摆臂，跑起来更舒服。

训练用狗狗零食包

零食对狗狗来说永远都是最好的奖励，能让狗狗的注意力一直保持在你身上。所以在训练和跑步时你需要随身带一个装零食的小包，注意选择材料安全且容易清洁的，因为难免会有零食的残渣掉在里面。另外取拿方便也很重要。

可以随处挂的便便袋

不论是日常遛狗还是带狗跑步，便便袋都应该是你必不可少的随身装备。要记住，作为有素质的主人，帮助你的狗狗及时清理粪便是每个主人都必须要做的事情。

平常遛狗，主人可以携带一个塑料袋，及时把便便捡起来。不过跑步不比平时遛狗，一切装备都要以轻便为先。有一款胶囊便便袋，它的最大好处小巧轻便，可以挂在各种地方，比如牵引绳手环上、狗狗项圈上、腰间，甚至是胸前。内部替换的塑料袋是可降解的环保材料，抽取也很方便，背部还有一个小挂钩，可以临时把捡了屎的袋子挂在上面，不会单独占用一只手提着。

关于跑步时铲屎的问题，还有一点值得注意：跑步最忌打乱呼吸节奏，跑两步就骤然停下来铲屎，分分钟就得岔气。解决这个问题的诀窍就在于在跑步前要让狗狗充分地“热身”。说是热身，其实就是让狗狗先把个人问题解决好，这样它也会一身轻松地跟着你跑步。

开合式便携水壶

跑步过程中我们和狗狗的体温都会升高，我们通过排汗来降温，而狗狗因为没有体表汗腺，只能通过舌头和脚底来排汗，所以需要通过喝水来调节体温，否则就可能发生中暑和脱水的危险，轻则呼吸困难，重则猝死。

如果带狗狗跑步，每隔20分钟左右就需要让它停下来喝点水。需要注意的是，不论是人还是狗狗，在运动时都不能一下子喝下大量水，而应当采取少量多次的补水方法。另外，大口喝水也是不对的，狗狗容易吞下过多空气形成胃胀气。

在挑选带狗跑步时使用的水壶时要注意以下几点：选择个头较小的，顶部最好带有快挂钩，可以直接别在腰间不占用双手；选择开合式的水壶而不要选择折叠碗，开合式的设计只要一掰开就可以给狗喂水了，你甚至可以保持原地跑动，呼吸也不会被打乱；选择长条形或小碗口的水槽设计，这样可以避免狗狗大口大口的喝水。

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