曾服务于美国国家游泳队的技术人员在记录叶诗文的技术指标新华社发
近日,北京体育大学游泳馆里热闹非凡,奥运冠军叶诗文、新科世界冠军徐嘉余、汪顺、亚洲纪录保持者刘湘、李冰洁等名将,率领众多新秀近80人在此训练,并进行技术、体能、生理生化、康复等方面测试。据悉,自从10月25日以来,中国游泳队大部分队员陆续抵达北京体育大学,接受技术、体能、生理生化、康复等测试,希望从数据分析中找到“复制成功”的量化标准。
通过技术分析找出弱点
10月25日开始,中国泳军陆续进驻北京体育大学,在为期两周的时间里,在中国游泳运动学院院长温宇红、北体大运动生理学专家邱俊强、运动康复专家钱菁华、生物力学专家刘卉、体能训练专家周爱国以及两位美国专家的指导下,针对身体形态、专项素质、技术动作、体能储备等数据进行量化,评估专项能力及损伤风险,建立个人档案,并纳入国家队大数据库。
游泳运动管理中心主任刘大庆指出,希望通过测试,把以往的经验之谈上升到理论,归结为行业标准向全国推广。“游泳要成为世界强国,需要加强理论和认识,把科技力量真正变成生产力。以后类似的测试会定期举行,帮助运动员、教练员找到薄弱点并攻坚克难。”
技术测试包括水下技术和出发转身技术分析两部分。在水下技术测试中,运动员腰上系着牵引绳游进,当弹力绳绷紧时的动作和疲劳状态下的动作有所不同,对全速游和速度下降后的技术进行数据分析、找出技术弱点。
体育运动科学博士索科洛瓦斯是美国国家游泳队生理部主任,经过二十多年的研究分析得出了菲尔普斯的成功轨迹。他表示:“水下技术分析是美国队这10多年来常用的手段,关键不在于水下摄像,而是对数据进行解读和专业分析。”
没有伤病也要风险评估
国际比赛中,中国游泳运动员的“途中游速度”世界一流,但是普遍在出发和转身方面“吃亏”。负责进行运动员出发和转身技术测试的生物力学专家刘卉介绍,她的工作就是从运动员的出发离台或转身蹬壁前后的髋、膝、踝关节角度、反应速度、距离、身体姿态等方面,提供技术合理性的数据,帮助运动员提高成绩。
今年5月份刘湘曾经随教练何新中来到北京体育大学训练,当时就进行了体能、康复和技术方面的测试和分析,受益匪浅,此后刘湘在全运会上两次打破女子50米自由泳亚洲纪录。刘湘说:“技术分析对我很有帮助,很多时候在疲劳的时候自己动作变形了,却不知道是什么样。通过数据分析就会明确知道自己的技术弱点,进行针对性的训练。而康复和体能训练更是让我既避免了伤病,又在薄弱环节得到了增强。”
康复专家钱菁华介绍,康复测试主要是对有伤病的运动员进行伤病检查,对没有伤病的运动员进行运动损伤风险评估,根据肩、腰、膝、踝等关节的稳定性和灵活性,并进行分析和评估,并建立医学档案,和教练员沟通,进行一对一的运动康复方案。
国家队资深教练朱志根表示:“各行各业都需要借助科技的力量来发展。这是我们第一次尝试这些专业化的科研测试并得到精准的数据分析。我相信经过一段时间的努力和磨合,一定会得到非常好的成效。”
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