专家提醒别把落枕当小事

据新华社电 武汉市中心医院后湖院区康复科万文俊副主任医师说，这几天天气倒春寒，门诊接诊的落枕患者激增两成。万文俊说，长期伏案工作者，会造成颈部运动平衡失调，久而久之就会导致局部性的颈椎病或是潜在的颈椎病。

专家提醒，千万不要觉得落枕是小事，如果频繁性落枕、活动受限非常明显、颈部出现肌肉灼痛、持续不适感时间长，这很有可能不是普通落枕，也许是颈椎病。专家建议，尽可能多动少静，多走少坐，伏案工作1小时后应站起活动。睡觉不要贪凉，枕头高度要适当，枕头高度一般以10厘米左右为佳。

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