南京大叔拍时尚大片刷存在感 追求“帅龄”你落后了吗？

近日，一组大叔版时尚照片爆红网络：花色、粉色和粉蓝色外套搭配墨镜、礼帽和雨伞造型，搭出了都市腔调、秀场样范，完胜中老年微信朋友圈的大妈丝巾芳华版，迅速成为了帅龄代言。照片的主角，不是小鲜肉和美少女，3位60多岁的南京大叔敢于追求“帅龄”，用这积极的方式刷出存在感。

现象回放：

放下保温杯 追求自己的帅龄生活

照片的主角是68岁的宋庆刚、66岁的万福临和61岁的张中新，出现在南京德基广场附近，或同框，或独秀，举手投足间，完全是“时尚达人”的范儿。

三人曾是多年的老战友。张中新是三人中退休最晚的，对于初退休的不适感，他的感觉十分强烈，“每天就是打牌、带孙，无聊得很”。老张在他们仨中最年轻。退休不到两年，生活的节奏越来越慢，肚子凸起的速度却越来越快。天一凉出门时，他开始拎着保温杯。其余两人对此也有同感。平日里，三人常聚在一起，除了回忆往昔岁月，时常感叹老了，日子过得有些单调又无奈。

张中新说自己和两位战友都很羡慕各自老伴的生活，“她们退休早，对自己的退休生活有规划，也更加积极主动”。这让他与战友受到很大刺激，“都是退休，为什么我们不能过得更精彩，她们组团社交、学习、娱乐，相比之下，我们这些习惯‘单兵作战\’的老宅男也该有所改变。”

三个老战友决定组团追求自己的帅龄生活。他们根据自己的所长和爱好，开始规划接下来的日子。

宋庆刚退休前在部队院校从事后勤管理，他接受返聘，在学校担任辅导员。发挥余热的同时，还能与年轻人学习新鲜事物；万福临退休前从事教研工作，在他看来健康对于老年朋友非常重要，他主动组织大家打球健身，提高体质之余，也重塑了三人的身型，让大家看起来更年轻；相比之下，年纪最小的张中新是三人中的“时尚达人”，微信、抖音等年轻人热衷的软件，他玩得十分熟络，并将这些经验分享给两位战友，“大家一起沟通交流，彼此得到提升，在我看来这种方式就是抱团养老的升级版。”

拍逆龄照片找到刷存在感的方式

今年五四青年节前夕，三位老战友与从事文化养老的老乡陈帅聚在一起，聊起说青年节打算准备怎么过的话题？“青年节？我都这把年纪了，哪能过得了这节？”老宋当时的反应是这样的，“翻看老照片，年轻时英姿飒爽的模样，让大家很是感慨，要是能重拾青春该多好。”

陈帅当时突发奇想说自己有办法让三位大叔年轻起来，再过一把青春瘾。“拍一组逆龄照片”！于是陈帅给大爷们来一次改造：换下暗淡的生活便装，穿上大胆的马卡龙色系外套。

拍照那天，三位老人走出家门，放下保温杯，换上很多90后都不敢穿的潮服，来到南京最繁华的新街口。刚开始，三位大叔有点放不开。但慢慢地，围观的行人越来越多，摄影师追拍，让他们变得嗨了起来。“自信由心而生，动作举止中，满是超模的感觉。”

“由于之前坚持锻炼，保持了良好的体形，加之接触新事物不落伍于社会，这组时尚大片拍得样范十足，越拍到后面越有状态，照片一出来，我们都乐坏了。”陈帅说。

一天的拍摄，对于60多岁的他们来说，就像人生中的一场快闪。老宋感慨，在过去的几十年里，从没有哪一天，像这一天一样，离青春的日子如此之近。

拿到自己的时尚照片，三位大叔甚至有些目瞪口呆，“没想到自己打扮打扮，还能这么年轻、这么青春，不比那些年轻人差啊！”老张有点傲娇。将这组时尚大片分享到朋友圈，很快“大家讨论、转发，不少男同志还主动联系我，向我取经”。

网间热议：

别把自己调成“老年人”模式

南京大叔的时尚大片一出，“老宅男如何蜕变成帅大叔？”成为不少老年男性关心的话题。“敢于挑战新生活的爷们才叫帅！”网友中不乏这样的声音。

记者发现， 现实生活中，被冠以“油腻中年”、“芳华老年”的大叔们，他们的前半生忙工作，可是到了后半生，最该得体退场的时候，孩子却突然成了他们全部的重心。他们忙前忙后给孩子买房子、成家，照看下一代，一分一毛都舍不得花，甚至连件新衣服都舍不得买，抠下来的钱给子女存着。他们的字典里，根本没有为自己而活的概念。所以他们老得格外快，刚刚五十岁的年龄，就已经一个个头发花白。

不注意形象，听凭身材发福，习惯于去买廉价的老年人加肥加大版衣服，顶着一头花白的头发，以“过来人”的姿态去拿着放大镜检视子女的人生。他们喜欢说：我老了，还折腾什么呢？看着孩子们过得好，就比啥都强。于是就活成了别人嘴里的“油腻”、“老年人”。

找对通往“帅龄”的道路

走向帅龄，有什么秘笈呢？其实就是通过给自己生活方式升级，找到通往“帅龄”的道路。

66岁的于师傅10年前刚退休那会，由于身体不好，他在爱人的安排下加入了锻炼大军。周遭男性都选择打太极拳健身，于是他也跟着打拳。时间久了，于师傅觉得自己心态有了变化，“刚退休时不觉得自己老，顶多就算一中年人，然而打拳一段时间，这种趋于静态的健身方式，让我感觉自己真变老了”“步态也越来越老，衣服穿得也越来越肥大。整个一个老年人了”。

内心不愿意服老，于师傅想给自己的退休生活来一次大升级。由于身体瘦弱，他选择去健身房“长肉”。“健身房里大多数是年轻人，我有时会向他们请教健身技巧、塑形训练的要领，大家因为有共同爱好，很快就成为了朋友。”几年下来，于师傅不仅练出了一身肌肉，模样也逆龄生长，再加上穿上修身的彩色训练服，骑上山地车，“和儿子一同外出，看起来更像两兄弟，那种年轻的感觉又回来了，自然感觉就帅起来了。”

想明白漂漂亮亮迎接人生下半场

退休13年，前5年，赵叔坦言对自己很“抠门”。和老伴一起替女儿带孩子，搞家务，接送孩子，外出都是挤公交。

8年前的一次同学聚会触动了赵叔，在一众男女老同学中，不修边幅的男同胞们和靓丽的女同学比，明显显得灰秃秃的。再看女同胞们引吭高歌，不会唱流行歌曲的他们只能在旁鼓掌助兴。瞧别人智能手机玩得顺畅，自己的老年机捂在袋中不敢掏出。

赵叔决心有所改变。他在女儿陪同下，去商场来了次大变身，挑了浅色的T恤和牛仔裤，“从试衣间出来，女儿直说帅呆了”。 后来去日本旅游，“公交地铁上经常可以见到七十岁的老人，还拎着一只公文包，穿着得体的西装，衬衫修身整洁。日本没有给老人让座的传统，让座是一种年龄歧视。日本老人明显看上去比中国的同龄人看上去更年轻、更有精气神。我突然有着要漂漂亮亮迎接人生下半场的想法。”“回来后我上了老年大学的合唱班、也经常去参加九莲塘文艺角的业余活动。在唱、乐之中，活力回来了，虽然谈不上帅，但至少不是个闷老头了！”

“我身边还有不少老同事，他们内心向往新生活，行动却跟不上，光说不动。其实他们年轻时都曾帅气过，只是缺乏重拾年轻时的帅气的勇气，习惯了做闷老头，害羞、自卑各种想法束缚了他们，做个帅大叔需要鼓励、需要带动。”赵叔说。记者 王惠

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