资深护士是如何护理家人的？

如今，“共享护士”这一针对老年护理市场刚需推出的创新模式，被老年慢性病人群广泛关注。但共享平台服务中，护士与服务对象的对接还存在诸多不成熟的问题。专业护士进入普通家庭还有待时日。

在家有病人、需要长期进行家庭护理的漫长道路上，我们不妨先学习一些医院里有专业临床护理经验的护士，她们其中也有每天在医院精心照顾病人，回到家中后，当家人有需要时，使出专业经验悉心照顾家人的好经验。

中风父亲 从卧床不起到出门逛街

【护理秘笈】防褥疮，每4小时翻一次身

专家：武汉市中医医院汉阳院区急诊科护士长杜蕾

2012年9月，杜蕾的父亲脑梗塞，做了手术才侥幸保住性命。术后，父亲偏瘫在床，右半身不能动。住院做了一月康复理疗后，右腿可略微抬起。接回家后，杜蕾每天忙完工作就和母亲一起照顾父亲。

卧床病人容易有压疮导致感染，严重时甚至危及生命，因此最重要的是皮肤护理。每4小时就得翻一次身，包括夜里，母亲都是上了闹钟来做。在病人背部垫一个三角枕，避免身体长时间受压。每天两次全身擦洗，保持清洁。

父亲容易便秘，经常几天不排便，杜蕾教会了母亲推拿。手上抹上润肤乳，用手掌鱼际处，围着肚脐旁的天枢、中脘等穴位，顺时针方向推20圈，再逆时针推20圈，按摩20多分钟。接着再将中药大黄粉，用酒精调成糊状，用纱布贴在肚脐上，让药物渗透入体促进排便。一般敷4小时后就能排便了，效果显著。

卧床病人容易脚肿，杜蕾每天回家都会给父亲拍打脚板心的涌泉穴，以防水肿，每次要拍上20分钟，接着再给右侧患肢做十几分钟的拿捏。

父亲的手变形成了“鸡爪手”，为了帮他手指功能恢复，杜蕾买了个弹力球让他抓在手里，时不时捏一捏。

在家人的科学护理下，出院一个月后，父亲可以被人架着，慢慢往前走了。4个月后，他可以独自拄拐行走。到了2013年9月，他就可以脱拐自己走路了，现在天天出门运动、逛街。

“这场病十分突然，把整个人都打垮了，所以心理上的鼓励非常重要。比如一开始他完全不敢下床走，怕摔跤，我们就总给他鼓劲，让他多走。”杜蕾说。

患糖尿病姑妈

每天写降糖日记

【护理秘笈】督促和陪伴，家人是最好的医生

专家：武汉协和医院内分泌科护士长万青

万青是医院的健康教育明星。有了这个专家时不时在耳边唠叨，她那60岁就患上糖尿病的姑妈，已健康活到了80岁。

糖尿病患者除遵医嘱治疗外，最重要的是持之以恒地自我管理，能每天做到位，就可减少和延缓并发症的发生。

糖尿病有时症状并不明显，姑妈其实不愿意在家监测血糖，怕疼。万青就苦口婆心地劝她，让她明白日常监测的重要性，还专门给她挑了一个针头最短、最细的血糖仪送去。万青让姑妈每天查，隔三差五就打来电话问情况。血糖不稳定的那段时间，她嘱咐查餐前餐后血糖，每天至少4次，控制稳定后每天一至两次。血糖还不能低于3.9mmol/L，因为老人一旦控制过度，可能引发严重低血糖。

万青还让姑妈记降糖日记，把每次的数值记在本子上，如果刚好遇上感冒等身体不适，都要标注清楚。这样的日记本现在已经攒了厚厚一摞。每次去复诊姑妈都带着，便于医生判断疾病进展情况，准确调药，否则就只能凭自身经验来调药了。

“家属要督促，可以设个闹钟，或手机提醒。做得好要表扬鼓励，让他们养成监测习惯。”万青说。

糖尿病要管住嘴、迈开腿。在万青指导下，姑妈买了个小秤，每餐的米饭都要称一遍，坚决不超二两。肉类控制在200至300克，青菜每天一至两斤，做菜的油只能一小汤匙。“家属们必须非常配合，原本重口味的，现在就得吃清淡了。”

“家人陪同运动，治疗效果是最好的。”万青说，三餐后都要做有氧运动，每次30至45分钟。姑妈退休前是久坐一族，不爱动，万青时不时电话“骚扰”一下，姑妈硬是将饭后快走、晚上跳广场舞的习惯坚持了20年。

据《武汉晚报》

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