呵护孩子心理健康——表面上“风平浪静”的儿童内心可能并不平静

儿童青少年处于身体发育、世界观形成的重要阶段，其“心理问题”如果未能受到足够重视并及时解决，将会对未来成长造成不利影响，严重的可能导致心理障碍。第27个“世界精神卫生日”来临之际，儿童青少年心理健康成为社会关注的焦点。

中国科技馆党委书记苏青在2018年北京市心理健康体验周活动开幕式上表示，精神发育障碍疾病已成为全球性卫生问题，影响着不同年龄、不同文化、不同社会经济地位的人群。

由于儿童的发育尚未完善，其心理状态的表达不如成年人明确。因此，表面上“风平浪静”的儿童，其内心可能并不平静。但儿童青少年的心理状况也并非无迹可寻。专家认为，当孩子的心理行为或情感表现与其年龄不符，或当孩子的行为及情感给本身或身边人造成持续、反复多次的痛苦时，就可能有了“心理问题”。

专家表示，如果发生心理健康问题，首先要及时处理诱因，并通过体育锻炼、放松训练等进行积极自我调整，同时可以寻求专业帮助，通过心理咨询、心理治疗等更快解决问题。“要围绕健康生活理念等内容，开展多种形式的健康传播活动，营造人人关注心理健康、人人参与心理健康的良好社会氛围。”国家卫生健康委副主任王贺胜说。

“精神卫生问题是遗传因素和环境相互作用的结果。”在长期研究精神卫生问题的南昌大学副校长、医学院院长李葆明看来，当前青少年所处环境的变化，使得他们的精神卫生问题日益严峻。

“网络成瘾也是病，对青少年身心健康危害非常严重。”李葆明说，互联网充斥生活每个角落，一些青少年把虚拟世界等同于现实世界，一旦离开就无所适从，得不到快乐，缺乏自信，且难以戒断，复发性极高。 （据新华社电）

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