走出春节焦虑需要多一点定力

记者从湖南省脑科医院了解到,近期,医生接诊因春节催婚焦虑的年轻人增多。“最近医院接诊的焦虑患者中大部分是由于婚恋原因,一些年轻人面临来自长辈的催婚压力而导致睡眠障碍。”湖南省脑科医院睡眠障碍及神经症科医生唐佩茜说。(1月14日新华社)

春节是传统佳节,是阖家团聚的日子。很多上班族盼着过春节,盼着放假,但也有一部分人对于春节心存焦虑。年轻人不应该让“年关焦虑”支配自己,需要多与家中老人沟通,消除长辈担忧。长辈也要体谅年轻人,尊重孩子的选择,不能让年轻人陷入困扰。另外,还有其他方法应对,比如春节回家少参加一些“势利”同学间的聚会,少与人攀比,多陪陪家人等。多一些沟通,多一些定力,就能好好享受与家人团聚的日子。戴先任

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