一人击败日本空手道代表团的中国拳王中国陈式太极拳第十一代传人张志俊

他并非出生在太极拳世家，却在央视《走近科学》节目“解密太极拳”，被誉为中国科学解读、解密太极拳的第一人，他的太极拳被称为“最高境界的格斗术”。他是中国陈式太极拳的第十一代传人张志俊。文/宾语

錬心馆挑战遭横扫张志俊一战成英雄

日本少林寺流空手道，起源于中国少林寺拳法，经开山宗师、“拳魂”保勇改造后形成了今天的少林寺流，遍及世界各地，创设道馆千余所，门下师生30余万人。

1983年5月，全日本少林寺流空手道联盟錬心馆25人代表团来到河南郑州。少林寺流空手道的特点是以实战为主并精通兵器，中国的太极拳在国际武术交流中，以表演居多，这让许多的日本人看不上眼，认为中国功夫不过是花拳绣腿。

在郑州市体委的安排下，张志俊与日方切磋。双方见面，日本人显得非常尊重，嘴里说着“请多多关照”的话，但动起手来，那可是认真“切磋”呢。第一个上来的身高有1.80米，身材魁梧，膀大腰圆。

得知对方是个三段选手，张志俊就没太放在心上。日方选手上来就冲拳，张志俊接手一捋，对手往他身侧后踉跄了几步站住了。张志俊吃了一惊，以往与人比武还没人被他一捋不倒地的，三段功夫就这么厉害，后面的四、五、六、七、八、九段不是更加了得吗？正分神，日本选手一转身再次挥拳过来，张志俊先是用力一带，接着一捋对手的左臂，眼看对手就要趴下了，但人家弹起后还是没有倒下。

张志俊迅速调整状态，沉心静气，抛开疑惑和杂念，迎上去右手一搭对手的拳，一个下捋后顺势用一个肩靠击倒对方。这是张志俊一生中打过最多回合的一次。

第一个三段被击倒后，第二个三段戴着护具上来了。对手一拳打过来，张志俊胸一含，直接用肘击出去，对手重重倒在了地上。再以后，日方代表轮番上阵，都被张志俊劈打推压一招儿KO。

后来才知道，一二三段是日本空手道的比赛段位，四以上是荣誉段位。

时年37岁，正值当打之年的张志俊用一人之力征服了前来“挑事儿”的日本空手道代表团。日本代表团回国后，连着四次发出邀请，希望张志俊先生赴日教授太极拳，都被张先生婉言谢绝了。

为求活命练太极，“误入拳途”遇名师

1946年3月，张志俊出生在河南省焦作市龙洞乡许和村，十一个月时就失去了父亲，家里就他一个男孩，家境非常贫苦，只读了七年书，上完初一就下了煤窑。

由于长年下煤窑，张志俊得了心脏病、胃溃疡、腰疼、关节炎等病，医生说他以后不能干重体力活，也不能过多运动了。医生建议他去练练太极拳。

起初，张志俊在公园里跟着老头、老太太练，几年后在当地就没有了对手。1972年6月，太极名师陈照丕带着陈家沟代表队到郑州参加武术比赛。张志俊见到了真正的太极高手，心里涌起一个坚定的念头：这辈子非把太极拳搞明白不可！

1973年，张志俊一年六下陈家沟，学习太极拳。当年5月，陈式太极拳第十代传人陈照奎率陈家沟队到开封参赛，张志俊专程赶到开封，见到了仰慕已久的一代大师。

在陈照奎老师的精心传授下，聪明的张志俊进步神速。从1974年到1981年，陈照奎曾经8次南下郑州，其中7次在张志俊家中开班授拳或单独传艺。这里是他生命最后几年的主要教拳基地。

1975年左右，中原武林就有了“郑州三张”之说，张志俊是“郑州三张”之首。

1977年前后，张志俊的太极拳功夫大成，那时只要有人来找他讨教，他就先问对方是练什么拳的，对方说是练习形意拳的，他就用形意拳中的劈拳来应对。后来，他甚至可以把自己的一只胳臂绑起来和人比武。

张志俊的拳艺越来越精湛，他的知名度也越来越响亮。1980年，应郑州市体委和武协的邀请，他开始出山授拳。

张志俊教拳，有自己一套独到的方法。他不会生搬硬套，更不会敷衍塞责，他将所学灵活运用到实践中，并且用大家都好理解的杠杆、螺旋、切线的原理，形象生动地阐释了太极拳的核心——四两拔千斤。使听的人既能领悟，又易记取。

从1980至1984年间，先后有3000多名海内外弟子向张志俊拜师学艺，多名弟子在全国乃至世界比赛中摘金夺银。

隐退江湖十六载悟出八字真功夫

1983年，在打败全日本少林寺流空手道联盟錬心馆代表团不久，张志俊突然宣布，以后不再率队参加比赛了。

张志俊隐退江湖后，他的关于太极拳拳理、拳技、拳法的论文，开始陆续出现在《武林》《武魂》《中华武术》《少林与太极》和港澳武术杂志上。

他开始在信阳、驻马店、重庆等地开设拳馆，先后被信阳、驻马店、重庆、南京等城市的陈式太极拳研究会聘为名誉会长、总教练，成为香港、澳门陈式太极拳健身会荣誉会长。

张志俊有两句名言：“拳到精时真亦假”，“高明的拳师可以以真乱假”。

张志俊说：“以往我看老师（陈照奎）与别人推手时，总觉得是假的。一个近200斤的大个子怎么会那样轻松地被他发出去呢？可是每当我与老师推手时，尤其切切实实地知道这是真的。因为你永远无法用‘力’与之抗衡。老师的推手技艺实在太精妙了，已经达到了以真乱假的地步。”

武术简化到一个字是“打”，太极拳简化到两个字是“巧打”。张志俊常讲：“跟我练拳学会摔倒人不难，更要学会潇潇洒洒地摔倒人。”太极拳是拳术，技击性是拳术之魂，太极拳套路中的动作源于实战，因此能应用于实战的动作才为正确，才叫潇洒。

退隐江湖后的张志俊，一直在潜心研究“梢节领劲，两头卷屈”这8个字的“张氏太极理论”。

张志俊解释，太极拳老师一直讲要以腰为轴，以腰催肩，以肩催肘，以肘催手。劲由后面向前面推进，这在搏击当中是有很大问题的，我用几十年时间研究梢节领劲，就是用手梢和脚梢来领劲，进行运动，只有梢节领劲，你的力量转换才能来得更便捷，身法才能更灵活。其实其他运动也是梢节领劲的，比如打乒乓球、羽毛球、游泳，甚至踢足球。只有“两头卷屈”，才能做到拳论中的“一身备五弓”，这样掤劲才能足，才能牵动往来气贴背。

梢节领劲入妙境两头卷屈定乾坤

2000年，张志俊带着全新的“梢节领劲，两头卷屈”太极拳理论重新出山。

闭关16载，真经8个字。谈到自己体会的太极拳理论和实践，张志俊一脸自信：“我的‘梢节领劲，两头卷屈’的理论，打破了太极拳理论中的传统观念，我讲太极拳从不讲玄的理论，什么内气啦、内功啦，我是用现代科学理论来讲解太极拳。这八个字，对于中国的太极拳，对于中国的武术，对我们生活的方方面面，都起到了提纲挈领的作用。”

张志俊讲太极拳不讲“四内”，他讲的是螺旋、杠杆、切线，原理就非常简单了。你讲内功，讲阴阳八卦，老外听不明白，张志俊说杠杆、说支点、说力臂、说切线，老外全懂了，所以在美国引起了很大的轰动。美国太极拳总会后来又邀请张志俊多次到纽约、洛杉矶、马萨诸塞、马里兰、康涅狄格、伊利诺伊等地讲学。

张志俊认为，大家喜欢听他讲课，是因为他讲明白了太极拳的道理，他用简单的道理验证了太极拳的古理论。

2011年，央视与国家体育总局合作，对太极拳顶级高手进行测试，《走进科学》栏目连着为张志俊做了《四两拨千斤》《平衡魔术师》《爆发的瞬间》三期节目，对中国传统文化最神秘的武术领域展开了最科学、最透彻、最详实的实验，从科学的角度揭开太极拳所蕴含的高深的道理。

张志俊说，梢节的“梢”，那就是最前端，树梢、边梢、梢节、前梢、支梢总之最前端的我们称为梢；梢节呢，是双手的第一个关节、双脚的第一个关节、上肢最前端的一个关节这五个最前端的关节。

手指是最重要的一个梢节，金字塔是手垒的，《兰亭序》是手写的，广陵散是手弹的，我们做的所有的事情，几乎都是通过手指来完成的……手由腕骨形成第一个腕动关节，是我们身上最灵活的一个关节，组成的小关节越多，它的灵活性就越大，然后向前延伸，有14节指骨，5个掌骨……

活动的雕塑，流动的山水，优美的音乐，抒情的长诗，这就是张志俊用“梢节领劲，两头卷屈”这8个字表现出来的太极拳。2002年7月，美国《时代周刊》将中国古老的太极拳运动比喻为完美运动。作为“梢节领劲，两头卷屈”太极理论的创立者，张志俊是当之无愧的太极艺术家。

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