吴赉庭：健身是为了健康和社交 南国今报第二届“健康达人”活动评选等你来参加

吴赉庭把爱好变成了自己的事业。

吴赉庭乐观、健谈，常常出口成章，用他的吴氏“鸡汤”，影响着身边的每一个人加入健身队伍。在健身行业发展多年的吴赉庭，已经实现自己的职业梦想，同时也让自己的身体变得更有型、更健康。

吴赉庭从小就喜欢户外运动，但是从来没有想过长大以后，会从事健身行业。“走上健身专业的道路，还要多谢我的胖邻居。”吴赉庭说，胖邻居曾经为了减肥，买回一对哑铃，却没有坚持锻炼，反而把哑铃送给了他。

从那以后，吴赉庭有空就练哑铃，并从互联网上学习了许多知识，把肌肉线条练得十分好看。“毕业后，想获取更多专业的健身知识，就专门到武汉报班学习。”吴赉庭想着，既然都来学习了，顺便考个专业健身教练资格证吧，轻松就过了关。

因为热爱，所以关于健身的一切，吴赉庭都会满心欢喜完成，当爱好变成了自己的事业，一切发展都水到渠成。

吴赉庭说，专业健身远不如看起来那么简单，要了解、牢记很多的知识，虽然很难，但体育传承给他的精神，让他坚持了下来。

很多人学健身的目的就是为了找份工作、挣钱，而吴赉庭更多的是为了健康与社交。他说，健身教练的经历对自己的帮助很大，做健身教练能遇到不同的会员，他们在社会上地位不同、眼界不一，对很多事情都各有看法。在交流中，会员的很多话能带给人思考，帮助人成长，这才真的是人生的一笔无形的财富。

吴赉庭的教学理念是“鱼和渔都要教给学员”，因为每个人身体状况不一样，学员要知道怎么正确健身，同时遇到运动损伤的时候，如何紧急处理，且自己要清楚为什么要这么做，这样才能达到事半功倍的效果。

吴赉庭希望很多选择了健身行业的人，能在这个行业坚持下去，把自己的所学用到实践中，帮助更多的人通过锻炼获得健康的身体；更希望健身能融进人们的日常，让每个人的人生都充满色彩。

今报记者伍蹈文/图

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