冬季穿衣注意“二不紧”

杭州第三人民医院全科医学科主任李鹏最近接诊一位因穿弹力袜而呼吸不畅的心脏病患者。

“弹力袜不建议自行购买使用，最好咨询血管外科或心内科医生后，在医生指导下使用。”李鹏说，以前认为冬天穿衣要三不紧：领口不能紧、裤腰不能紧、袜口不要紧，不过现在老年人穿高领的少，领口一般不会紧，另外两个“不紧”需要大家重视。

裤腰不能紧裤腰系得过紧，容易造成静脉血压回流受阻。如果老年人有糖尿病，还会影响血糖控制。很多老人皮下组织薄又有小肚腩，系得太紧影响胃肠道的消化。建议多穿弹性适度的裤子，让肚子没有紧迫感。

袜口不能紧很多老年人喜欢穿紧口袜子，将里面的秋裤牢牢束住。老年人一般会有下肢动脉硬化和下肢静脉功能不全情况，如果袜子口过紧，会阻碍下肢血液回流，引发高血压。选袜子时，要注意袜口松紧是否合适。

“其实，穿得暖和与否与衣服多少、松紧度无关。要想抵御寒冷，首先得注意头颈部的保暖，出门选择合适的帽子。”李鹏说，穿得再多，不如平时多走动，冬季还是应多锻炼。如果太怕冷，可穿棉背心或毛背心，外出时，选较为防风的毛皮质地服装或羽绒服。□ 据《每日商报》

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