防疫常态化 更要注重健康心态的管理

□刘婧

当前，国内疫情防控已经取得了阶段性进展，但输入性病例和无症状感染者风险，提醒我们疫情防控还未到真正可以放松之时。日前就有相关部门明确指出，一些地区将很可能较长时间处于疫情防控状态。疫情还将持续多久，谁都给不出确切的答案，我们直面常态化的疫情防控，社会行为规范、社交距离，乃至社会心态都会发生微妙变化，如何更好的进行健康心态的建设和管理，值得我们深思。

4月8日0时，武汉解除离汉通道管控，对外交通有序恢复，武汉正式“解封”。这座被“束住手脚”的城市，终于可以自由呼吸，拥抱春日，这应该是值得大家倍感欢欣的事情，但解封不到24小时，一些不理解、不接受的负面声音呼之欲出。

一则报道称，几个月没上班的湖北一家五口持健康码去广东佛山务工，到达后自觉居家隔离，却被邻居举报，社区人员坚持要将一家人送到指定酒店隔离，费用自理，甚至叫来了民警。无论一家五口怎么解释，社区人员都不为所动：你是湖北过来的，别人害怕，所以你要么走，要么自费隔离。网上还流出湖北产的水果不能吃等传言，尽管专家辟谣“湖北橙子没毒”，但依旧抵不住传言的散播和人们的盲目从信。

其实，在湖北解封后，尤其是武汉解封后，人们流露出或多或少的防范心理，这可以理解，也是人之常情。但我们还是应该尽量保持客观而理性的认知，和一种换位的理解和包容。在湖北解封后，钟南山院士接受央视记者采访时就表示，“估计国内疫情不会出现第二波高峰”“在中国群防群控基础上，新增病例可能就局限在很小的人群中。我不相信在我们这么强有力的措施下，会出现大的爆发。”面对一切未知，我们确实应该选择崇尚科学，相信权威。

事实证明，我们可以解封一座城市，但解禁人心，却还有很长的路要走。“隔离病毒，不隔离爱”，这是疫情期间被广泛宣介的理念，简单八个字，含义却耐人寻味。疫情防控常态化之下，我们要学会自我保护，人与人之间要保持必要的“社交距离”，但这并不等于冷漠、冷落，甚至猜忌、排斥。纵观此次全国范围的抗疫，最需要的就是社会各个单元、个体的互相配合、包容与合力应对，而不是因为过度的“敏感化”，导致同胞之间的离间，甚至是歧视。

疫情防控的常态化，更需要我们健康心态的常态化建设，我们每一个人都应该自省，经历了这次疫情，是不是有了应对疫情的一份清醒？是不是具备了直面疫情的心理调适能力？经历过疫情的你我，应该认识到科学认知的重要性，应该懂得自我保护的“时”和“度”，应该学会在乐观的心态中面对生活中的种种不易，并且坚定战胜一切困难的信心，以客观理智的意识来支配正确积极的行为。

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